Не сте и предполагали, но горчивият пъпеш всъщност е полезен, но все пак внимавайте
В България и на Стария континент горчивият пъпеш не е известен. Отглеждат се най-вече сладки сортове като " Медена роса “, отличаващи се с вълнуващи мускусни нотки и съблазнителен сладостен усет, оставящ трайна диря върху небцето. Този вид пъпеши е единствено един от към 500-те, които се отглеждат в Европа.
Въпреки внушителният им брой, те има една обща линия – сладкият усет. Сладките пъпеши не са единствените, които са култивирани. В разнообразни елементи на света се отглеждат горчив пъпеш, пъпеш с форма и усет на краставица, подобаващ за салати и мариноване и даже украсителен пъпеш с мирис на портокали. От всички сортове, които са едва познати у нас, изключително внимание заслужава да обърнем на изгодите от горчивия пъпеш и на странични резултати, които може да следим при потреблението му или при приема на хранителни добавки, които го съдържат.
Ползи от потреблението на горчив пъпеш
Пъпешите като цяло имат невисок гликемичен показател и съдържат малко захар, даже да са от доста сладостен вид, като това ги отличава от доста други сладки плодове и ги прави подобаващ десерт даже за страдащите от диабет, които поставят старания да управляват равнищата на кръвната си захар, с цел да избегнат рисковите затруднения от диабета. Още по-малко захар съдържа горчивият пъпеш, само че това надалеч не е единственото му преимущество.
Сред изгодите от потреблението на горчив пъпеш са:
Горчивият пъпеш съдържа съединения, които могат да оказват помощ за намаление на кръвната захар. Това го прави потребен за пациентите с диабет. Консумацията на горчив пъпеш може да помогне на клетките да употребяват глюкозата. Проучване в Journal of Ethnopharmacology Trusted Source съпоставя успеваемостта на горчивия пъпеш с лекарство за диабет и потвърждава, че горчивият пъпеш понижава равнищата на фруктозамин при участници с диабет вид 2, въпреки да е по-слабо ефикасен от лекарството, което е предстоящо, като се има поради, че едното е медикамент, а другото – храна.
Имайте поради обаче, че използването на горчив пъпеш не е утвърдена от Администрацията по храните и медикаментите за лекуване на диабет, макар че има доказателства, че с потреблението му се реализира чудесно ръководство на равнищата на кръвната захар, заради което не може да заместите с него нито лекуването си, нито да се самолекувате с горчив пъпеш. Включването му към диетата ви следва да е след лекарска консултация, защото взаимодейства нежелано с някои медикаменти, одобрявани при диабет.
Горчивият пъпеш е богат на минерали и антиоксиданти, сходно на сладкия, които играят основна роля за поддържане на положителното здравословно положение, превъзмогване на увреждащото деяние на свободните радикали, подкрепяне на имунната система.
Горчивият пъпеш, сходно на сладкия, съдържа фибри, потребни за стомаха, тънката талия и положителното здраве.
Горчивият пъпеш – странични резултати
Подобно на всяко различно средство за лекуване, горчивият пъпеш има странични резултати, които могат да се появят след потреблението му и с които е редно да се внимава. Сред тях са:
Горчивият пъпеш може да повлияе на действието на редица медикаменти. Това постанова да познавате взаимоотношенията и да се консултирате с лекаря си, в случай че приемате лекарства за хронични или остри болести, преди да включите горчивия пъпеш в диетата си.
Възможни нежелани реакции след потреблението на горчив пъпеш са стомашно-чревните проблеми – повръщане, диария.
Горчивият пъпеш не би трябвало да се приема от бременни поради риска от импровизиран аборт.
Приемът на горчив пъпеш в някои случаи се свързва с риска от чернодробни увреждания.
Консумацията на горчив пъпеш може да докара до рисково намаление на кръвната захар при диабетиците, които са на инсулин.
Проблеми с контрола на кръвната захар при претърпелите скорошна интервенция.
Анемия при избрани групи пациенти и условия също са вероятни след консумация на горчив пъпеш.
Някои от тези странични резултати и вероятни вреди, които горчивият пъпеш може да аргументи, постановат да се употребява или да се приема като хранителна добавка извънредно деликатно и след лекарска консултация, написа actualno.com.
Въпреки внушителният им брой, те има една обща линия – сладкият усет. Сладките пъпеши не са единствените, които са култивирани. В разнообразни елементи на света се отглеждат горчив пъпеш, пъпеш с форма и усет на краставица, подобаващ за салати и мариноване и даже украсителен пъпеш с мирис на портокали. От всички сортове, които са едва познати у нас, изключително внимание заслужава да обърнем на изгодите от горчивия пъпеш и на странични резултати, които може да следим при потреблението му или при приема на хранителни добавки, които го съдържат.
Ползи от потреблението на горчив пъпеш
Пъпешите като цяло имат невисок гликемичен показател и съдържат малко захар, даже да са от доста сладостен вид, като това ги отличава от доста други сладки плодове и ги прави подобаващ десерт даже за страдащите от диабет, които поставят старания да управляват равнищата на кръвната си захар, с цел да избегнат рисковите затруднения от диабета. Още по-малко захар съдържа горчивият пъпеш, само че това надалеч не е единственото му преимущество.
Сред изгодите от потреблението на горчив пъпеш са:
Горчивият пъпеш съдържа съединения, които могат да оказват помощ за намаление на кръвната захар. Това го прави потребен за пациентите с диабет. Консумацията на горчив пъпеш може да помогне на клетките да употребяват глюкозата. Проучване в Journal of Ethnopharmacology Trusted Source съпоставя успеваемостта на горчивия пъпеш с лекарство за диабет и потвърждава, че горчивият пъпеш понижава равнищата на фруктозамин при участници с диабет вид 2, въпреки да е по-слабо ефикасен от лекарството, което е предстоящо, като се има поради, че едното е медикамент, а другото – храна.
Имайте поради обаче, че използването на горчив пъпеш не е утвърдена от Администрацията по храните и медикаментите за лекуване на диабет, макар че има доказателства, че с потреблението му се реализира чудесно ръководство на равнищата на кръвната захар, заради което не може да заместите с него нито лекуването си, нито да се самолекувате с горчив пъпеш. Включването му към диетата ви следва да е след лекарска консултация, защото взаимодейства нежелано с някои медикаменти, одобрявани при диабет.
Горчивият пъпеш е богат на минерали и антиоксиданти, сходно на сладкия, които играят основна роля за поддържане на положителното здравословно положение, превъзмогване на увреждащото деяние на свободните радикали, подкрепяне на имунната система.
Горчивият пъпеш, сходно на сладкия, съдържа фибри, потребни за стомаха, тънката талия и положителното здраве.
Горчивият пъпеш – странични резултати
Подобно на всяко различно средство за лекуване, горчивият пъпеш има странични резултати, които могат да се появят след потреблението му и с които е редно да се внимава. Сред тях са:
Горчивият пъпеш може да повлияе на действието на редица медикаменти. Това постанова да познавате взаимоотношенията и да се консултирате с лекаря си, в случай че приемате лекарства за хронични или остри болести, преди да включите горчивия пъпеш в диетата си.
Възможни нежелани реакции след потреблението на горчив пъпеш са стомашно-чревните проблеми – повръщане, диария.
Горчивият пъпеш не би трябвало да се приема от бременни поради риска от импровизиран аборт.
Приемът на горчив пъпеш в някои случаи се свързва с риска от чернодробни увреждания.
Консумацията на горчив пъпеш може да докара до рисково намаление на кръвната захар при диабетиците, които са на инсулин.
Проблеми с контрола на кръвната захар при претърпелите скорошна интервенция.
Анемия при избрани групи пациенти и условия също са вероятни след консумация на горчив пъпеш.
Някои от тези странични резултати и вероятни вреди, които горчивият пъпеш може да аргументи, постановат да се употребява или да се приема като хранителна добавка извънредно деликатно и след лекарска консултация, написа actualno.com.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ