Здраве в чиния: Най-вкусната копривена супа за празничната трапеза
Идва Великден, който обаче не е единствено агнешко и козунаци. ФОКУС ви предлага тази рецепта за чорба от коприва съчетава потребните й свойства с плътността на яйцата и сиренето.
Необходими артикули
За да приготвите тази здравословна и засищаща чорба за цялото семейство, ще ви бъдат нужни:
Коприва: 300 г
Зеленчуци: 1 домат, 5 стръка свеж лук, 1 морков
Протеини: 4 яйца (сварени), 2 ч.ч. настъргано сирене
Подправки: 1/2 ч.л. сол, 4-5 стръка свеж копър
Мазнина: 1 с.л. краве масло
Начин на подготвяне
Започнете с подробно измиване на копривата (препоръчително е да употребявате ръкавици). Нарежете отцедените листа на ситно. Почистете пресния лук и го нарежете на колелца.
Настържете домата на ренде, а моркова нарежете на тънки кръгчета. В подобаваща тенджера сложете всички зеленчуци без настъргания домат. Залейте с 5 – 6 ч.ч. вода и затворете с похлупак. След като заври, намалете котлона и оставете да къкри към 30 минути.
След първия половин час прибавете солта, кравето масло и настъргания домат. Оставете супата да ври още 30 минути, до момента в който морковът омекне изцяло и усетите се смесят.
Когато супата е подготвена, поръсете със ситно нарязания копър. Тук идва тайната на тази рецепта: прибавете настърганото сирене и настърганите твърдо сварени яйца. Разбъркайте пламенно, с цел да се разпределят продуктите отмерено.
Необходими артикули
За да приготвите тази здравословна и засищаща чорба за цялото семейство, ще ви бъдат нужни:
Коприва: 300 г
Зеленчуци: 1 домат, 5 стръка свеж лук, 1 морков
Протеини: 4 яйца (сварени), 2 ч.ч. настъргано сирене
Подправки: 1/2 ч.л. сол, 4-5 стръка свеж копър
Мазнина: 1 с.л. краве масло
Начин на подготвяне
Започнете с подробно измиване на копривата (препоръчително е да употребявате ръкавици). Нарежете отцедените листа на ситно. Почистете пресния лук и го нарежете на колелца.
Настържете домата на ренде, а моркова нарежете на тънки кръгчета. В подобаваща тенджера сложете всички зеленчуци без настъргания домат. Залейте с 5 – 6 ч.ч. вода и затворете с похлупак. След като заври, намалете котлона и оставете да къкри към 30 минути.
След първия половин час прибавете солта, кравето масло и настъргания домат. Оставете супата да ври още 30 минути, до момента в който морковът омекне изцяло и усетите се смесят.
Когато супата е подготвена, поръсете със ситно нарязания копър. Тук идва тайната на тази рецепта: прибавете настърганото сирене и настърганите твърдо сварени яйца. Разбъркайте пламенно, с цел да се разпределят продуктите отмерено.
Източник: focus-news.net
КОМЕНТАРИ




