Подобрява Психичното - Новини



Естественият начин за подобряване на психичното благополучие за 2 седмици
Няколко

Естественият начин за подобряване на психичното благополучие за 2 седмици Няколко

...

... сред които по-ниска честота на депресия и тревожност, по-висока удовлетвореност от живота, както и повишено социално-емоционалното благополучие или „разцвет“ – пишат авторите на изследването.  Източник: PsyBlog


Поддържането на достатъчно количество витамин D в организма е важно

Поддържането на достатъчно количество витамин D в организма е важно

...

... депресията. Поне няколко минути излагане на слънчева светлина дневно е достатъчно на повечето хора, за да поддържат адекватно количество витамин D, посочват авторите на изследването. Източник: PsyBlog


Една птичка пролет не прави но контактът с крилатите животни подобрява психическото

Една птичка пролет не прави но контактът с крилатите животни подобрява психическото

...

... The Guardian - https://www.theguardian.com/environment/2022/oct/27/bird-birdsong-encounters-improve-mental-health-study Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.






Поддържането на достатъчно количество витамин D в организма е важно

Поддържането на достатъчно количество витамин D в организма е важно

...

... депресията. Поне няколко минути излагане на слънчева светлина дневно е достатъчно на повечето хора, за да поддържат адекватно количество витамин D, посочват авторите на изследването.