Пиете Прекалено - Новини

... до мускулна дисфункция.Постоянна жажда въпреки пиенето на вода – понякога това е сигнал, че тялото губи електролити, а не че има нужда от още течности.

... и полезни неща да приемаме, ако прекалим, те могат да се окажат токсични за организма ни. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... се превръща в навик. Важно: Тази статия е единствено с информативна цел. Предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар! Още от ЛЮБОПИТНО:

... деня. Сънят е много важен за когнитивните функции, че всяка полза, очаквана от кофеина, ще бъде незабавно елиминирана, ако доведе до безсъние. Още от ЗДРАВЕ:

... уморено.Ако постоянно пиете вода и намирате за прекалено трудно да станете от леглото, може да се окаже, че сте добавили ненужен стрес върху бъбреците си.

... медикаменти срещу главоболие. Злоупотребата с кафето обаче има тъкмо обратния ефект – може да предизвика болки в главата, които трудно да се повлияват от лекарства.

... да метаболизира кофеина. Консумирането на храни с калий или магнезий (като банани) също е от полза. Кофеинът премахва калия и магнезия от организма, което предизвиква треперене.

... може да сте прехидратирани. В този момент е от решаващо значение да спрете да пиете и веднага да потърсите помощ. Лимитът ви зависи от няколко фактора

... влияние върху абсорбацията на желязо.  И за да извлечете максимума от зеления чай, пийте го на гладно. Така ще усвоите антиоксидантите по-лесно.   Станете част от Jenite.bg във Facebook!