Нисковъглехидратната Диета - Новини

... зехтин и други растителни масла, кафе, чай или просто вода, малко количество червено вино, ниско съдържание на натрий и други здравословни съставки", подчерта Сун. /БГНЕС

... консумират храни, богати на хранителни вещества, и се ограничават ненужните мазнини и захари. Набляга се на храни, богати на калий, магнезий, калций, протеини и фибри.

... Обриви Това е наистина рядък страничен ефект, който се наблюдава предимно при жени с азиатски произход, но и той отминава сравнително бързо. Източник thumbnail: olesiabilkei/courtneyk/4x6/iStock

... апетита, а и всички останали, включително тези, влияещи върху настроението и психиката. Доказано е, че диетата внася баланс между тях и намалява значително депресивните състояния.

... ни кара да се чувстваме щастливи. Симптомите на депресия могат да се появят най-малко за две седмици, когато въглехидратите са крайно ограничени.Освен това изследванията показват, че

... мононенаситени и полиненаситени, като тезив зехтина и ядките. Хората от първата група успели също и да отслабнат. Учените препоръчват нисковъглехидратната диета, особено за хората с преддиабетно състояние.

... "гладуват" и мозъчните мрежи се дестабилизират. Мозъкът се сдобива с повече енергия, ако човек започне да консумира нисковъглехидратна храна или да приема кетони като добавка.

... се допускат някои грешки, които могат да имат лошо въздействие върху здравето. Ето кои са най-честите грешки при кето диета. Към грешките >>> iStock  

... при жени с азиатски произход, но и той отминава сравнително бързо.                A post shared by (@doloresgallaghermma) on Sep 19, 2019 at 4:52am PDTИ още:

... и друг хранителер режим, продължителността на живота и заболяванията. На този етап изследователите документират за пореден път просто съществуването на връзка между едното и другото.