Недоспиването Води - Новини

... предразположат хората към повишен сърдечносъдов риск по-късно в живота, затова е особено важно да се създават здравословни модели на сън още през юношеството, обобщават учените.

... предразположат хората към повишен сърдечносъдов риск по-късно в живота, затова е особено важно да се създават здравословни модели на сън още през юношеството, обобщават учените.

... към повишен сърдечносъдов риск по-късно в живота, затова е особено важно да се създават здравословни модели на сън още през юношеството, обобщават учените. Източник: БТА

... 42% от възрастните в САЩ получават толкова сън, колкото им е необходим, а 57% казват, че биха се чувствали по-добре, ако можеха да спят повече.

... мазнините в коремната кухина.Референции:https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/falta-sueno-comer-mas-aumenta-grasa-visceral_7093https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0735109722003102 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... включват телефона, а да станат от леглото, да седят на стол или на пода и да медитират. В този случай сънят ще се върне по-бързо.

... стрес“. „Медицинските работници и войниците често са с ограничен или прекъснат сън, вместо да го пропускат за цяла нощ“, отбеляза от своя страна д-р Пейс.

... Те са принудени да работят на смени или на няколко места и освен това живеят в среда, за която са характерни силният шум и стрес./manager.bg

... Те са принудени да работят на смени или на няколко места и освен това живеят в среда, за която са характерни силният шум и стрес. 

... училище. Само 26 процента от тях се радват на препоръчителните 8,5 часа сън. Учените продължават изследванията си върху недоспиването при юношите и рисковото им поведение.

... често консумират кафе и алкохол. Специалистите смятат, че свързаната с консумацията на кафе вреда може да се обясни с бавното му усвояване у някои хора.

... са симптомите на недоспиването и как можем да се справим с тях? Колко важен е сънят за доброто функциониране на организма? Повече вижте във видеото.

... в денонощието, а по официални данни автомобилните катастрофи, причинени от заспиване на водача, са на второ място по брой в общата статистика на пътно-транспортните произшествия.