... са само естетика — те създават ритъм, който подсказва на тялото: време е да намалиш оборотите. Ароматът е спомен, сигурност, сигнал за спокойствие.
Наспите - Новини
Фериботът разсича ледените балтийски води докато обикаля източния шведски архипелаг
...... подход, който да създаде нови навици за сън и събуждане, които да доведат до дълготрайна промяна", обясни Фоти.Швеция зимен туризъм бавен туризъм туризъм шведски модел
Липсата на сън може да бъде коварен проблем който засяга
...... когато се събудите, кофеинът ще започне да действа върху тялото, а сънят ще засили ободряващия ефект. Вижте в нашата галерия пълния списък със съвети:
Всеки си има свои собствени сутрешни ритуали Някои от нас
...... формула, твърди Крейг, ще имате дълбок и приятен сън, а на следващата сутрин ще се събудите отпочинали и готови за всички предизвикателства на деня. Сладки сънища!
Всеки от нас би искал да увеличи денонощието с още
...... това междинно състояние между съня и бодърстването му давало нови идеи. Сиеста – 6,5 часа Формула: 5 часа нощем + 1,5 часа през деня = 6,5 часа
В забързаното ни ежедневие се оказва че качествения сън не
...... междинно състояние между съня и бодърстването му давало нови идеи.Сиеста – 6,5 часаФормула: 5 часа нощем + 1,5 часа през деня = 6,5 часа Източник: Obekti.bg
Сънят е основополагащ за правилната функция на целия ни организъм
...... неспокойни или да предизвика стрес в организма. Тези състояния пречат на дълбокия сън и цикатридичния ритъм. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Може да звучи странно да планирате вашата почивка след в
...... резултат. Лошото качество на съня е свързано с репутацията му на много необходимо време за дълги пътувания до работа и преуморени служители. Още от ЛЮБОПИТНО:
Всеки от нас би искал да увеличи денонощието с още
...... бил прегледан от лекар, който установил, че е в перфектно здраве. Това е най-екстремният график на сън, който може да се сравни единствено със следващия.
С помощта на тази проста таблица лесно може да пресметнете
...... този момент е най-лесно връщането към реалността. Вижте уникалната таблица и 4 основни правила, за да се наспите както трябва в най-полезния здравен сайт Zdrave.to








