Навика Дълголетие - Новини

... система и по-силния имунитет. Независимо в коя част на света живеем обаче, можем да се възползваме максимално от спокойствието и ползите, които ни дава природата.

... здраве и дълголетие изискват само няколко минути на ден, но могат да окажат огромно влияние върху тялото, ума и духа ви. Разберете кои са!  

... времето, прекарано със семейството и приятелите, е основата на един дълъг, щастлив и пълноценен живот. Именно този дух прави Италия толкова прекрасно място за живеене.

... статия не замества медицинска консултация. Всяка промяна в диетата или физическата активност следва да се обсъди със здравен специалист.Превод: GlasNews.bg / Заглавна снимка: iStock, Getty Images

... полза е отчетена дори при хора, които пият безкофеиново кафе, тъй като е свързана със съединенията в кафето, а не само с кофеина, пише .

... увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.   iStock Освен това японците отделят много време за физическа активност. Те обаче предпочитат дългите разходки пред фитнеса, съобщава MedikForum.

... по-здрави. От друга страна, хората, които прекарват повече време в самота са изложени на по-висок риск от слаб имунитет и сърдечни заболявания, поради по-голям стрес.

... тяло е създадено. Тази физическа активност допринася за удължаване на живота, подобряване на здравословното състояние, има ползи за сърдечносъдовата система, предпазва от диабет.По публикацията работи:

... е намалял с цели 74%.  82% от предприелите тези здравословни навици е било по-малко вероятно да умрат от сърдечни заболявания, а 65% - от рак.

... алкохолната болест, а милиони употребяват повече от допустимото количество алкохол без да са алкохолици. Свеждането на спиртните напитки до минимум удължава продължителността на живота. /az-jenata.bg

... с алкохолната болест, а милиони употребяват повече от допустимото количество алкохол без да са алкохолици. Свеждането на спиртните напитки до минимум удължава продължителността на живота.