Може Отслабнем - Новини

... и затлъстяване. Освен това се оказва, че мастните киселини, съдържащи се в някои видове сирена, могат да ускорят метаболизма и да насърчат загубата на тегло.

... и предпочитания, остава най-добрият подход към здравословния начин на живот. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... края на деня. Обилната закуска наистина прави по-малко вероятно лекото похапване преди обяд, но това на практика не е достатъчно да компенсира калоричното ястие сутрин.

... мазнини- например бадемово или фъстъчено масло. Това е голяма закуска преди и след тренировка- ще ви дадат повече сила преди и скорост на възстановяване след.

... килограми вероятно не са се появили след 2-3 седмици. Намаляването им също ще отнеме време. Една разумна, балансирана диета, базирана на естествени продукти, е най-добрата. 

... Още с отварянето на очите вече сме сложили джезвето на котлона или сме ... Прочети повече Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... всеки ден Медът е една от най-висококачествените храни. Той не се разваля. Има висока хранителна стойност и е перфектен имуностимулатор. Държи бо... Още от ЗДРАВЕ:

... хората, склонни към наднормено тегло и всеки, който вече е повишил холестерола си, препоръчителното количество е не повече от 10 грама на ден”, съветва Соломатина.