Метод Сън - Новини

... трик, когато отишла със съпруга си в Копенхаген. Когато се завърнали у дома, двамата веднага го приложили. Сега Ерика е категорична, че "той спасява бракове".

... клиенти да издишват по-дълго, отколкото да вдишват по време на Военната техника, тъй като помага за забавяне на сърдечната честота и отпускане на нервната система.

... клиенти да издишват по-дълго, отколкото да вдишват по време на Военната техника, тъй като помага за забавяне на сърдечната честота и отпускане на нервната система.

... на активността на хипокампа по време на сън.Учените също отбелязаха, че този вид подход може да помогне на хора с увреждания на паметта като деменция.

... да му помогнете да заспи. Aко статията ви допада може да ни последвате и да я споделите с вашите приятели: Инфо: healthline.com, миниатюра на записа: freepik.com

... възвръщате спокойния сън и дори това може да се окаже решение на много от проблемите ви, свързани с недоспиването, липсата на енергия, стресът и др.

... възвръщате спокойния сън и дори това може да се окаже решение на много от проблемите ви, свързани с недоспиването, липсата на енергия, стресът и др.

... са установили, че спането в общо легло, но с отделни завивки не прекъсва съня толкова често, колкото спането с обща завивка.Четете повече по темата в

... по десет дни. "Не се чувствам клаустрофобично и когато свикнеш с шума от машината, не се усещам по различен начин", каза участничката в изпитанието Джанет Ренел-Смит.

... по десет дни.„Не се чувствам клаустрофобично и когато свикнеш с шума от машината, не се усещам по различен начин“, каза участничката в изпитанието Джанет Ренел-Смит.

... допълва БТА. "Не се чувствам клаустрофобично и когато свикнеш с шума от машината, не се усещам по различен начин", каза участничката в изпитанието Джанет Ренел-Смит.

... тази класация. Ако искате да спите по-пълноценно и непробудно, опитайте скандинавския модел на сън. Може да се окаже решаващ за добро наспиване, повече енергия и здраве.