Мазнините Полезни - Новини

... на ненаситените мазнини. В бадемите се съдържат петдесет процента мазнини, в авокадото – до тридесет процента, в сьомгата и скумрията – до тридесет процента мазнини.

... нетрайно. Ето защо е хубаво да се консумира в рамките на няколко седмици след отварянето му. Подходящо е още то да се държи в хладилник.

... в рибата и в орехите. Намаляват опасността от тромби и холестеролови плаки, намаляват кръвното налягане. Намаляват риска от инфаркт с 50 процента и подобряват паметта.

... студенопресованото и нерафинирано масло, защото при обработката му не се унищожават полезните вещесва и няма остатъци от разтворители. Продължава: Мазнините: добри, полезни, вредни - II

... няколко различни масла и да ги комбинираме. Само така ще осигурим на организма си всички необходими мастни киселини. Продължава: Мазнините: добри, полезни, вредни - I

... – и има само ползи за здравето, включително и отслабване. Митове и факти за целулита Най-добрият орален секс в живота ѝ Колко често трябва да полирате ноктите?

... разлика от пиковете и спадовете на кръвната захар и на енергията, които мнозина преживяват, когато храненето им е базирано предимно на въглехидрати, съветват от zdrave.to