Лятото Упражнения - Новини

Подходящите йога практики за лятото включват забавяне на дъха балансиране

Подходящите йога практики за лятото включват забавяне на дъха балансиране

...

... притихване на движенията се преминава към лежаща медитативна позиция - Шавасана. При нея тялото трябва да остане напълно неподвижно и отпуснато за няколко минути.  Източник: puls.bg




Всяко тяло всяка форма и всеки размер е идеален и

Всяко тяло всяка форма и всеки размер е идеален и

...

... искаш да заформиш бразилско дупе само с няколко лесни упражнения (и постоянство, разбира се), може да видиш как да постигнеш обещаните резултатите във видеото по-долу: