Които Свалите - Новини

... добави щрих цвят към иначе неутрално облекло. Що се отнася до обувките, ботушите или кецовете са страхотни варианти за съчетаване с ежедневното ви кашмирено облекло.

... тайни на бързото отслабване, които ще ви бъдат полезни, ако имате важно събитие или просто сте прекалили с поничките и искате да влезете във форма.

... замърсяванията от червата и балансиране на нивата на захар в кръвта. Те са пълни с минерали и витамини като калций, магнезий и витамин Е.Има още...

... замърсяванията от червата и балансиране на нивата на захар в кръвта. Те са пълни с минерали и витамини като калций, магнезий и витамин Е.Има още...

... това, производителите добавят захар или различни изкуствени аромати. Вместо преработена и закупена от магазина храна, най-добре е винаги да използвате натурални продукти и няма да съжалявате.

... това хапвайте постно приготвено ястие с зеленчуци. И запомнете – повече движение през почивните дни! Разхождайте се сред природата или се запишете на курс по танци.”

... течност. Консумирайте тази напитка преди лягане.Внимание: И двете напитки не се препоръчват за бременни жени и за хора, които имат проблеми с храносмилането или бъбреците.

... зехтин или варените картофи не вредят на организма, защото се съхраняват полезните им вещества. Избягвайте да консумирате масло и месо с картофите (особено с пържените).

... броя и издишайте спокойно по същия начин броейки до четири. Тази практика може да се прави в офиса, по време на разходка и у дома.

... богатата на холестерол жлъчна киселина в червата и тя по-лесно може да бъде изведена. Препоръчителна дневна доза за баластни вещества е около 30 г.  

... Шейковете със суроватъчен протеин помагат за свалянето на тегло, защото ни карат да се чувстваме сити за по-дълго и нямаме желание да ядем въглехидратни храни.

... червено месо от вашата диета. Протеиновите храни помагат за изграждането на мускулатура, а това изгаря повече калории, отколкото мазнините, дори в покой. Още от ЗДРАВЕ:

... отслабваме, силовите тренировки допринасят за натрупването на мускулна маса, която гори повече излишни мазнини. Не на последно място, много силови упражнения, натоварват и коремните мускули.

... консерванти и захари. Заложете на чистото кисело мляко. Ако държите то да има плодов вкус, просто добавете плодове. Получава се наистина много вкусно и свежо.

... няколко седмици, няма да има ефект. Бъдете упорити и си разпределете тренировките така, че да не ви затормозяват, а напротив – да ви доставят удоволствие.

... дори и да не позволите на самото приложение да ви следи през GPS.Още новини и анализи от света на комуникациите четете в Investor.bgАвтор: Елена Кирилова

... дори твърди, че използва IP адреси, за да насочва реклами към вас, дори и да не позволите на самото приложение да ви следи през GPS.

... разполага социалната мрежа. Ето някои интересни неща: Ако е налице нещо, което искате да премахнете, трябва да го направите през профила си в социалната мрежа.

... е просто страхотно!"; "Бавно, но сигурно!"; " Мога да кажа НЕ на десерта."Тези оптимистични фрази ще ни помогнат да постигнем целите си с положителна нагласа.