Как Седим - Новини

... можем да поддържаме тялото си здраво и ума – бодър, въпреки заседналия ни ритъм. Здравето започва от чинията – дори когато сме залепени за стола.

... можем да поддържаме тялото си здраво и ума – бодър, въпреки заседналия ни ритъм. Здравето започва от чинията – дори когато сме залепени за стола.

... на 3 месеца, след което преминахме на половин година“, пояснява жената. За Виолета не е без значение и подходът на лекаря – индивидуален, подкрепящ и мотивиращ.

... на 3 месеца, след което преминахме на половин година“, пояснява жената. За Виолета не е без значение и подходът на лекаря – индивидуален, подкрепящ и мотивиращ.

... тоалетната, са да държим всякакви устройства, книги и списания далеч от там. Защото именно тяхното наличие може да ни накара да загубим представа за времето.

... като свой собствен език. Гордея се, че съм израелец. Сигурен съм, че ще дойде време когато и аз ще  се гордея, че съм руснак.” Източнк: Космо.ру

... за по-здравословен и жизнен живот. Така че, нека положим съзнателни усилия да седим по-малко, да се движим повече и да дадем приоритет на благосъстоянието си.

... ги задържате във въздуха. Ходила Поставете ходилата си на пода. Не кръстосвайте глезените, не ги поставяйте под тялото си. По този начин извивате гърба и натоварвате бедрата.  

... в краката, да направите правилното кръвоснабдяване на органите, което от своя страна ще предотврати венозно разширение на съдовете на долните крайници и развитието на хемороиди.