Как Зимната - Новини

Сезонният грип е инфекциозно респираторно заболяване което се причинява от

Сезонният грип е инфекциозно респираторно заболяване което се причинява от

...

... като понякога вирусните заболявания протичат в нетипична форма.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Тази статия беше подготвена и с помощта на Изкуствен интелект (ИИ), който редакцията на Агенция БГНЕС използва. /БГНЕС






Вече сме говорили за така наречените сезонни афективни разстройства Колкото

Вече сме говорили за така наречените сезонни афективни разстройства Колкото

...

... здравето на мозъка. Според различни изследвания редовният прием на омега-3 предпазва от развитие на депресия.Естествени източници на омега-3 са мазните риби и някои видове семена.





















Как да се преборим със зимната депресияРуски лекари откриха начини

Как да се преборим със зимната депресияРуски лекари откриха начини

...

... протеини, мазнини и по-често да си позволявате сладки неща. Експертите не съветват да злоупотребявате с алкохол. Според тях алкохолните напитки могат да влошат депресията. /БГНЕС


Руски лекари откриха начини за борба със зимната депресия Според

Руски лекари откриха начини за борба със зимната депресия Според

...

... консумират протеини, мазнини и по-често да си позволявате сладки неща. Експертите не съветват да злоупотребявате с алкохол. Според тях алкохолните напитки могат да влошат депресията.




Но днес малко хора получават необходимото количество светлина тъй като

Но днес малко хора получават необходимото количество светлина тъй като

...

... слънчева светлина, разходките на открито, имат по-ползотворно влияние върху мускулната сила и костите, отколкото тренировки на закрито. От умереното излагане слънце ще имате само полза.