Здравословно Остаряване - Новини

... Алцхаймер, рак и диабет се увеличава, тези заболявания се развиват с десетилетия. Това ни дава "дълга писта" да им противодействаме с подходящия начин на живот.

... на тези, които са зависими от грижи. "Защото, особено след определена възраст, и по-специално ако станете зависими от грижи, животът става много труден", обясни министърът.

... избягване на тютюнопушене. Или иначе казано – няколко чаши кафе на ден могат да помогнат, но без общи здравословни навици ефектът им няма да е достатъчен.

... поддържат както тялото, така и ума в добра форма. Като обръщаме внимание на тези пет аспекта, можем да се наслаждаваме на по-дълъг и пълноценен живот.

... на живот и да допринесат за оптимизиране на остаряването в добро здраве“, посочи проф. Ерик Рим от Харвардското училище за обществено здраве „Т. Х. Чан“.

... на живот и да допринесат за оптимизиране на остаряването в добро здраве“, посочи проф. Ерик Рим от Харвардското училище за обществено здраве „Т. Х. Чан“.

... физическа функция – с 12 % по-нисък, а рискът от влошено психично здраве – с 12 % по-нисък в сравнение с тези с най-нисък прием.

... полезни животински продукти, могат значително да подпомогнат цялостното здравословно остаряване и да помогнат при формулирането на бъдещи хранителни насоки.“ Изследването е публикувано в списание Nature Medicine.

... добре позиционирана по отношение на очакваната продължителност на живота в добро здраве след 65-годишна възраст (11 години), макар и доста зад лидера Швеция (13,9 години).

... образователните и професионални препоръки за защита на общественото здраве, както и да информира развитието на когнитивни упражнения за предотвратяване на опасни заболявания в бъдеще .

... това да продължим оттам и да строим, докато вървите“, каза Шарп.Кажете ни какво мислите, като коментирате по-долу и туитвате @! Следвайте ни ви. Вижте коментарите

... Стефен, професор по епидемиология. Хората, които консумират орехи редовно, са по-малко склонни да напълнеят. Орехите са достатъчен източник на омега-3 мастни киселини, алфа-линоленова киселина и антиоксиданти.