Здраве Ползите - Новини



Шотовете с джинджифил и лимон са популярни не само заради

Шотовете с джинджифил и лимон са популярни не само заради

...

... желание)Инструкции:В блендер добавете джинджифила, лимоновия сок и водата.Блендирайте съставките до получаване на хомогенна смес.Прецедете течността, използвайки марля.Ако предпочитате по-сладък вкус, добавете мед и разбъркайте добре.




Трябва да ядете яйца за да сте в страхотна форма

Трябва да ядете яйца за да сте в страхотна форма

...

... образуването на инфекции. Затова редовно включвайте в менюто си вкусотии като бъркани яйца, яйчено руло или пък яйчен пастет. Те са пълноценна храна за всеки ден.



Ползите на алое вера за вашето здраве Алое вера е

Ползите на алое вера за вашето здраве Алое вера е

...

... препоръчваме консултация със специалист. Вижте още: Регулиране на кръвната захар с естествени средства Използвайте алое вера и се насладете на многобройните му ползи за здравето!


Омега 3 мастните киселини притежават ценни противовъзпалителни свойства и са от ключово

Омега 3 мастните киселини притежават ценни противовъзпалителни свойства и са от ключово

...

... растежа на тези бактерии.Референции:https://www.cuerpomente.com/alimentacion/omega-3-tambien-son-prebioticos-y-beneficiosos-para-microbiota_10868 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.








Умерената консумация на яйца може да увеличи количеството на полезните

Умерената консумация на яйца може да увеличи количеството на полезните

...

... риска от сърдечносъдови заболявания.Референции:https://medicalxpress.com/news/2022-05-eggs-boost-heart-health.htmlhttps://dx.doi.org/10.7554/eLife.72909 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.


Все повече научни доказателства показват че какаото предпазва сърцето За

Все повече научни доказателства показват че какаото предпазва сърцето За

...

... по-нисък риск от развитие на сърдечносъдови заболявания и усложнения и 39% по-нисък риск от летален изход от сърдечносъдови заболявания.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay


Все повече научни доказателства показват че какаото предпазва сърцето За първи

Все повече научни доказателства показват че какаото предпазва сърцето За първи

...

... защото е много калорична.Референции:https://www.sabervivirtv.com/cardiologia/flavanoles-cacao-reducen-riesgo-cardiovascular_6991https://academic.oup.com/ajcn/advance-article/doi/10.1093/ajcn/nqac055/6548186 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.



Ползите от кърменето за бебето са добре установени но много

Ползите от кърменето за бебето са добре установени но много

...

... и има противовъзпалителни и антиапоптотични ефекти - апоптозата е процес на програмирана клетъчна смърт.Това би обяснило защо кърменето може да има защитен ефект срещу когнитивен упадък.


Всички плодове са полезни за здравето доставяйки на организма витамини

Всички плодове са полезни за здравето доставяйки на организма витамини

...

... концентрация, намалено кръвосъсирване. Статията има само информативен характер! При здравословни проблеми консултирайте се с вашия лекар. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители


Студът подобрява мозъчната дейностИзследванията показват че хората изпълняват задачите си

Студът подобрява мозъчната дейностИзследванията показват че хората изпълняват задачите си

...

... да изпомпва повече кръв, за да компенсира не само активността, но и да гарантира, че тялото поддържа добра телесна температура, за да остане в равновесие.


Пилатесът е тренировка която използва малки повтарящи се упражнения за

Пилатесът е тренировка която използва малки повтарящи се упражнения за

...

... си изправена, те също могат да подобрят стабилността ви. А по-стабилното тяло улеснява балансирането върху неравни повърхности и поддържането на добра мобилност. Още от ЗДРАВЕ:





Йога е учение практикувано от хилядолетия с цел постигане на

Йога е учение практикувано от хилядолетия с цел постигане на

...

... тя подобрява здравето на сърцето. Здраво функциониращото сърце, гарантира, че тялото ви се снабдява адекватно с необходимите хранителни вещества. Кръвообращението е нормализирано, кръвното налягане също.



За да сме в добро здраве е важно всички системи

За да сме в добро здраве е важно всички системи

...

... тялото да регулира нивото на калций. Благодарение на него, нашите черва абсорбират калция максимално добре, а той спомага за здравината на нашата скелетна система.