Добавките Трябва - Новини


Трябва ли да увеличите приема на желязо Недостигът на желязо

Трябва ли да увеличите приема на желязо Недостигът на желязо

...

... Повечето американци получават достатъчно желязо от диетата си. Месото, рибата, птиците, зеле, спанак, пълнозърнести храни, тофу, ягоди и боб са богати на желязо. Разгледайте повече