Диетолози Яжте - Новини

... хранене с умерени количества протеини и повече сезонни продукти. Това позволява на организма да се адаптира без стрес и намалява риска от храносмилателни проблеми.Източник: .

... пълнозърнести храни, комбинирани с достатъчно фибри, протеин и здравословни мазнини. Охлаждането на въглехидратите може да бъде малка полезна стъпка, но не заменя балансирания хранителен режим.

... В противен случай храносмилането може да се затрудни.Експерти установиха, че съществува пряка връзка между психичното здраве и факта, какви кобинации от продукти приема човек.Източник: Zdrave.to

... нямаха какво да правят”, подчертава лекарката. Освен това Оксана Михалева препоръчва да се избират млечни продукти с масленост 1,5-2,5 процента, като се избягват висококалоричните варианти.

... защото нямаха какво да правят”, подчертава лекарката.Освен това Оксана Михалева препоръчва да се избират млечни продукти с масленост 1,5-2,5 процента, като се избягват висококалоричните варианти.

... нямаха какво да правят”, подчертава лекарката. Освен това Оксана Михалева препоръчва да се избират млечни продукти с масленост 1,5-2,5 процента, като се избягват висококалоричните варианти.

... по-рядко, а не го превръщайте в основна гозба. Приемайте повече растителна храна и ще сте по-здрави, ще се чувствате и ще изглеждате добре.Инфо: 24 часа

... помогне да се отървем от излишните килограми. Яйцата са богати и на желязо, което повишава работоспособността на организма. Това прави тренировката (ако тренираме) много по-ефективна.

... цялата ѝ полезност се "изпарява" при неправилното ѝ приготвяне. Единствените правилни начини за готвене на риба, пазещи полезните ѝ свойства, са варенето и печенето.Източник: jenata.blitz.bg

... за да извлечете от тях максимума хранителни вещества, да ускорите процеса на загуба на тегло, да имате красива и здрава кожа, отлично храносмилане и т.н.

... мляко, киселото може да се консумира и през нощта, казва диетологът. Въпреки това количеството му не трябва да надвишава препоръчителните дневни дози - около 400 грама.

... риск от сърдечносъдови заболявания и наднормено тегло, трябва да консумират яйца с повишено внимание и да се ограничат до едно яйце на ден", смята лекарят.

... риск от сърдечносъдови заболявания и наднормено тегло, трябва да консумират яйца с повишено внимание и да се ограничат до едно яйце на ден", смята лекарят.

... от сърдечносъдови заболявания и наднормено тегло, трябва да консумират яйца с повишено внимание и да се ограничат до едно яйце на ден", смята лекарят.  

... от сърдечносъдови заболявания и наднормено тегло, трябва да консумират яйца с повишено внимание и да се ограничат до едно яйце на ден", смята лекарят. /БГНЕС

... колит. Сокът от краставица може да надвиши нивото на киселинност в стомаха и яденето на твърде много от растителните плодове може да го увеличи, пише zdrave.to.

... голяма част от концентрирано нишесте. За храносмилането му ще трябва да се увеличи секрецията на киселина в стомаха ви, която може да увреди мукозната му мембрана.

... налага да принуждаваме никого да решава много климатични и екологични проблеми", добавят експертите.  Какви са ползите от яденето на насекоми и червеи вижте в zdrave.to