Диетолог Препоръча - Новини

... обогатяват трапезата с разнообразие и свежест. Затова, ако искате да се радвате на по-добро здраве, енергия и настроение, включете ферментиралите храни в ежедневното си меню.

... Проучване от 2022 г. подчертава, че листата и корените на глухарчето могат да играят важна роля в превенцията и лечението на сърдечносъдовите заболявания, пише zdrave.to.

... Проучване от 2022 г. подчертава, че листата и корените на глухарчето могат да играят важна роля в превенцията и лечението на сърдечносъдовите заболявания, пише zdrave.to.

... Проучване от 2022 г. подчертава, че листата и корените на глухарчето могат да играят важна роля в превенцията и лечението на сърдечносъдовите заболявания, пише zdrave.to.

... той. Според него най-добрата атернатива на традиционното сладко са плодовете, смлени с по-малко захар. До подобно заключение са стигнали и експерти от университета на Пенсилвания.

... съобщено, че Мозли посочи най-полезната закуска за фигурата. Според него, за да се поддържа хармония, е по-добре да се избират ястия с яйца за закуска.

... Според нея чаят от джинджифил увеличава топлообмена и утолява глада.Диетологът обаче напомня, че тези методи действат само в комбинация с подходяща диета и физически упражнения. 

... припомни, че тялото трябва да поддържа необходимият баланс на течности, особено по време на вирусни пандемии, с вода и богати на вода зеленчуци като краставици.

... и да наблягаме на плодовете и зеленчуците. За усвояването на протеините е необходима повече енергия и това загрява допълнително тялото. Така се увеличава и потенето. 

... също трябва да бъде намален в горещините, защото е стимулант и въздейства върху централната нервна система. В малки количества обаче не се отразява върху потенето.