Диетата При - Новини



За да подпомогнете оздравителния процес при проблеми с корема които

За да подпомогнете оздравителния процес при проблеми с корема които

...

... изчезнат напълно. Започнете с лесносмилаеми храни и първоначално избягвайте млечните продукти, кофеина и алкохола. Постепенно добавяйте продукти, богати на фибри, за да възстановите храносмилането си.












Всъщност тази диета е била разработена като начин за понижаване

Всъщност тази диета е била разработена като начин за понижаване

...

... на здравословно тегло. Към ферментиралите продукти се отнасят: кефирът, киселото зеле, сиренето, чаената гъба, мисо (ферментирала соя), традиционната корейска туршия „кимчи“, пробиотичен йогурт.  Яна БОЯДЖИЕВА