Диетата на Майкъл Мозли „работи по-добре от лекарствата при някои пациенти с диабет“
Диетата на доктор Майкъл Мозли може да промени играта за страдащите от диабет вид 2, откакто превъзхожда медикаментите при контрола на признаците, по време на ново изследване на ръководството на положението. Покойният доктор Мозли, който умря по време на отмора в Гърция по-рано този месец, беше мозъкът зад режима на от време на време недояждане 5:2.
Новаторската диета се върти към концепцията за от време на време недояждане и включва обикновено хранене в продължение на пет дни без хранителни ограничавания и по-късно понижаване до надалеч по-скромните 500-600 калории за два непоследователни дни. Теорията зад диетата е, че след ден с лимитирани калории, тялото превключва от готовото доставяне с сила от храната към изгаряне на мастните си ресурси.
Тъй като диетата не употребява никакви строги правила по отношение на храните, които би трябвало да се заобикалят, или комплицирани калкулации, с цел да разберете какво можете и какво не можете да ядете, диетата 5:2 бързо събра милиони почитатели в целия свят. свят и може да...
Прочетете целия текст »
