... и наука на Асошиейтед прес получава подкрепа от Научната и образователна медийна група на Медицинския институт Хауърд Хюз. AP е единствено отговорен за цялото съдържание.
Върху Съня - Новини
КРАЛСКО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ – След съобщението за рак на принцеса Кейт
...... СЛЕДВАЙТЕ FOX NEWS В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИРЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ЗА НАШИТЕ БЮЛЕТИНИИЗТЕГЛЕТЕ НАШИТЕ ПРИЛОЖЕНИЯГЛЕДАЙТЕ FOX NEWS ОНЛАЙНСТРИЙМ FOX NATIONТази статия е написана от служители на Fox News.
Очилата блокиращи синята светлина са широко използвано решение за свързаното
...... на мигане намалява, когато използваме цифрови устройства. Ако „забравим“ да мигаме, можем по-лесно да развием сухота в очите; Посещавайте редовно очния си лекар за очни прегледи;
Запитвали ли сте се как лунният цикъл влияе върху съня Изводите
...... и използването на изкуствена светлина е чудесен пример за това. Но се оказва, че има някои природни сили, от които не можем да се измъкнем.“ Вижте още:
Използването на електронни устройства се е превърнало в неизменна част
...... телефона преди сън, използвайте хендсфри; - Не спете с телефона близо до вас; - Не дръжте телефон в джоба си, това може да предизвика фертилни проблеми.
За кучетата казват че са най добрите приятели на човека –
...... едно изследване кучетата ни помагат да заспиваме по-лесно. Вечер ни успокояват и ни вдъхват чувство за сигурност. До кучето човек просто спи най-добре. Адаптация: Цветелина Велчева
Кофеинът е познато вещество което стимулира нервната система Когато попадне
...... Brain basics: Understanding Sleep Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Чували ли сте за ледотерапията В основата ѝ лежи лечението
...... предпочитат минимум веднъж в седмицата да вечерят или обядват в ресторант. Освен, че няма да се занимават с приготвяне ... Прочети повече Още от ЛЮБОПИТНО:
Не трябва да използвате приспособления и да проверявате електронната си
...... електронните устройства поне половин час преди лягане, а за децата този срок е минимум час“, съветва Новиков като превантивна мярка срещу безсъние. Още от ЗДРАВЕ:
Netflix буквално ни заливат с един куп нови филми и
...... да отидат до банята сами, когато е тъмно. Почитателите на жанра, които очевидно имат по-силна психика, пък горещо препоръчват да гледаме сериала, пише ComicBook. /lifestyle.bg
Преминаването от зимно към лятно часово време се отразява неблагоприятно
...... Финландия, опасността от мозъчен удар е с осем процента по-висока след смяна на времето, а за хората над 65 години - с над 20 процента.
Нарушението на съня е проблем за много от нас Докато
...... на съня. Въпреки това, не забравяйте, че правилното количество и качеството на съня е от съществено значение за нашето оптимално физическо и психическо здраве. /poznanieto.com