Въглехидрати Протеини - Новини

Когато става въпрос за фитнес тренировките често привличат вниманието докато

Когато става въпрос за фитнес тренировките често привличат вниманието докато

...

... как протеините, въглехидратите и мазнините работят заедно може да направи ежедневното хранене по-просто, по-устойчиво и далеч по-малко стресиращо – като същевременно поддържа дългосрочни здравни цели.





Под названието макронутриенти се крият трите основни хранителни вещества –

Под названието макронутриенти се крият трите основни хранителни вещества –

...

... три, а именно: въглехидрати, протеини и мазнини. Те са обединени под името „макронутриенти”, тъй като тяхната консумация е изключително важна за процесите в човешкото тяло.







Американски учени определиха причината поради която едновременният прием на протеини

Американски учени определиха причината поради която едновременният прием на протеини

...

... се преработват. До подобни заключения учените стигнали, докато наблюдавали здравословното състояние на 13 жени и 14 мъже на средна възраст 23 години и в добро здраве.


Американски учени определиха причината поради която едновременният прием на протеини

Американски учени определиха причината поради която едновременният прием на протеини

...

... до забавено усвояване на мазнините и в резултат до по-малко обща енергия, която е необходима за метаболизма. Резултатите от изследването са публикувани в BMC Nutrition.