Под названието макронутриенти се крият трите основни хранителни вещества –

Под названието „ макронутриенти ” се крият трите съществени хранителни субстанции – въглехидрати, протеини и мазнини. Когато става въпрос за намаляване, има разнообразни отзиви по отношение на съотношението на тези детайли в хранителния режим. Разберете по какъв метод е най-добре да съчетавате макронутриентите, в случай че желаете да свалите килограми.
Основните хранителни субстанции в природата са три , а точно: въглехидрати, протеини и мазнини . Те са обединени под името „ макронутриенти ” , защото тяхната консумация е извънредно значима за процесите в човешкото тяло.