Вкусни Калории - Новини

... Те не издържат на натиск и на топлина.Съхранявайте ги в хладилник, без да ги миете. Ако консумирате малини с банани например, ще намалите гликемичния индекс на последните.

... с това какво да сготвите, можете да изтеглите безплатния план за хранене на NHS тук. Имате ли история за споделяне? Изпратете ни имейл на [email protected]

... тахан и малко мед за сладост. След това изсипете сместа в правоъгълна тавичка и изравнете. Охладете в хладилника за около час и нарежете на барчета.

... прехвърлете омекналите тиквички в чиста тенджера и залейте с прецедения зеленчуков бульон. Пасирайте сместа. Готово. Насипете супата в чинии, поръсете с печени крутони, настърган пармезан и можем да сервираме.

... съдържание 14,5 грама.Тези две рецепта могат да присъстват към всяка една програма за отслабване. Консултацията с професионалист в областта ще помогне за разбирането на продуктовата комбинация.

... съдържание 14.5 грама.Тези две рецепта могат да присъстват към всяка една програма за отслабване. Консултацията с професионалист в областта ще помогне за разбирането на продуктовата комбинация. 

... боровинки1 чаша овесени ядки;1 чаша обезмаслено прясно или кисело мляко с нисък процент;1 чаша боровинки. Смесете всички съставки. Изчакайте ядките да набъбнат и консумирайте.По публикацията работи:

... Мюслите се превърнаха в най- консумираната и обичана закуска. Ако започнете деня си с тях ще се чувстваме сити, енергични и балансирани през целия ден.

... киноа, овесени ядки, а може да бъде основа и за нискокалорични сосове. Какво печелим? Само в една супена лъжица масло са скрити фантастичните 120 калории.

... консумират без захар или масло и с малко сол. Целина - Тя съдържа 95% вода, затова действа като диуретик и помага за излишните килограми. източник: zdrave.to