Витамин Портокалите - Новини

... проветриво и сухо място, пише Puls.bg. Обикновено, корените се събират през есента. Добре изсушени, те трябва да се съхраняват в сухи помещения за по-дълготрайна употреба.

... къдраво зеле е богат източник и на витамините В6 и А. Тези хранителни вещества поддържат очното здраве и стимулират нормалното развитие на зъбите и костите.

... на колаген, сърдечното здраве и други. Но има ли и други вкусни плодове, които ни осигуряват повече от този витамин в сравнение с портокалите? :

... тези плодчета. Ако сте предразположени към диария, газове, подуване на стомаха или моментното ви състояние е такова, също не е препоръчително да приемате плодове от лиций.

... съдържа и много витамин С. И така, една малка глава съдържа 123 мг от този полезен витамин - 1.5 пъти повече от дневната ни норма.

... дегенерации на ретината с годините. Витамин А е основен компонент на протеина родопсин, който абсорбира светлината в ретината и помага за правилното функциониране на роговицата.