Видове Йога - Новини

... за вас, не се отказвайте. Понякога инструкторът не е подходящ, друг път практиката. Вижте в нашата кои са различните видове йога и каква е ползата от тях: 

... и освобождаването от стреса, който трупаме в хода на ежедневието. За да извлечем максимума от йога, важно е просто да практикуваме редовно и с удоволствие!Автор: Мими Петкова

... е да започнете самите упражнения, които сте научили. Ако искате някакви по-напреднали движения – има достатъчно клипчета в YouTube. Желаем Ви успех и бъдете здрави!

... йогата е, че дълго време запазва младостта и подобрява състоянието на кожата. Жените, занимаващи се редовно с йога, изглеждат далеч по-млади от действителната си възраст.