Безсъние Какво - Новини

... и с намалено сексуално влечение. Проучване от ноември 2023 г. също така предупреди, че лишаването от сън компрометира психичното здраве на удивителните 78% от възрастните.

... хранене. В този случай трябва да опитате някои техники за релаксация, които ще успокоят мозъка ви, да минете на здравословна диета да правите упражнения редовно. Инфо: lekuvai.bg

... мляко не е налично, просто използвайте топла вода и пийте напитката като чай. Можете да консумирате тази напитка през цялата година, за да запазите здравето си.

... от хора, които имат респираторни заболявания. Вместо хапчета могат да се прилагат медитация и различни техники за релаксация като алтернативи методи за борба срещу безсънието.

... и свежият въздух. Затова много експерти препоръчват на пациентите си, страдащи от безсъние, да се разхождат за около час на открито, преди да си легнат.

... Ридел-Хелер.С други думи, днес политиката трябва да се погрижи за бедните и социално слабите и да създаде такъв ред и информационна прозрачност, които успокояват хората.

... Ридел-Хелер.С други думи, днес политиката трябва да се погрижи за бедните и социално слабите и да създаде такъв ред и информационна прозрачност, които успокояват хората.

... се предполага, че помага по-бързо да заспим, както и да подобрим качеството на съня си, ако заспим, докато я слушаме. Прочетете целия материал в cash.bg

... грижим за здравето си и да изследваме проблемите, които водят до безсъние - вижте във видеото на Bulgaria ON AIR.  По публикацията работи: Боряна Павлова

... състоянието на понижен пулс по време на сън. Изобщо, тялото се подготвя за ставане. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова