Банана Ден - Новини

... витамин С. 7. Ще бъдете по-енергични Калият, който се съдържа в бананите предпазва от мускулни спазми, докато въглехидратите осигуряват достатъчно енергия и издръжливост за интензивни тренировки.

... Специалисти по здравословно хранене разкриват детайлно какво ще се случи с тялото ви, ако започнете да ядете по два банана на ден. Резултатите са наистина изумителни...

... до 6 банана на ден. Важно е обаче да изпивате и по три литра минерална вода. В противен случай бананите могат до доведат до запек.

... външен вид Благодарение на бананите ще имате гладък и равномерен цвят на кожата, тъй като компонентите, съдържащи се в тези плодове, стимулират организма да произвежда колаген.

... няма да се забави. Вижте още: Ето как бананите поддържат кръвното налягане под контрол Ето всичко това могат да направят само 2 банана на ден!

... тренировка ще обезпечите енергията за интензивна работа в залата. А същата порция плодове след тренировката ще ви помогнат леко и бързо да затворите въглехидратния прозорец.

... мелатонин. По този начин, изяждайки само един банан час преди сън, можете да забравите за безсънието и да се насладите на сладък и продължителен сън.

... и възстановяването. „2-3 банана могат да осигурят достатъчно енергия за 2 часа енергични упражнения. Не е изненадващо, че много известни спортисти предпочитат банани “, заключава лекарят.

... на енергия. „2-3 банана могат да осигурят достатъчно енергия за 2 часа енергични упражнения. Не е изненадващо, че много известни спортисти предпочитат банани “, заключава лекарката.

... С. 7. Ще бъдете по-енергични Калият, който се съдържа в бананите предпазва от мускулни спазми, докато въглехидратите осигуряват достатъчно енергия и издръжливост за интензивни тренировки. Източник: Bright Side

... на банани може да стане причина за сериозно главоболие именно поради предозиране с аминокиселини. Експертите са категорични, че консумацията на един-два банана дневно е напълно безопасна.

... банана дневно са достатъчни, за да подобрите не само здравето си, но и външния си вид. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... извлечете от бананите. Яжте по два плода на ден и сами ще забележите колко по-добре ще се чувствате. Подарете си пълноценен живот! Още от ЗДРАВЕ:

... Обикновено диетолозите позволяват на пациентите си да ядат плодове, но в ограничени количества. За банани изобщо не може да става дума!

... серотонин (т. нар. хормон на щастието). Един банан съдържа около 27 мг магнезий – а този минерал отговаря за доброто настроение и здравословния сън. zdrave.to

... кръвната захар. Четете още: За и против диетата БОЯТ Плодове – по кое време да ги ядем? Яжте дюли, за да подсилите организма през есента

... серотонин (т. нар. хормон на щастието). Един банан съдържа около 27 мг магнезий – а този минерал отговаря за доброто настроение и здравословния сън. zdrave.to

... на серотонин (т. нар. хормон на щастието). Един банан съдържа около 27 мг магнезий – а този минерал отговаря за доброто настроение и здравословния сън.

... витамин С.7. Ще бъдете по-енергичниКалият, който се съдържа в бананите предпазва от мускулни спазми, докато въглехидратите осигуряват достатъчно енергия и издръжливост за интензивни тренировки. Bright SideObekti.bg

... витамин С. Ще бъдете по-енергични Калият, който се съдържа в бананите предпазва от мускулни спазми, докато въглехидратите осигуряват достатъчно енергия и издръжливост за интензивни тренировки.

... Ще бъдете по-енергични Калият, който се съдържа в бананите предпазва от мускулни спазми, докато въглехидратите осигуряват достатъчно енергия и издръжливост за интензивни тренировки. Източник: Bright Side

... Енергията ви се повишава Калият, съдържащ се в бананите, предпазва мускулите ви от спазми, докато въглехидратите осигуряват достатъчно енергия, за да издържите тежка тренировка. Източник: Profit.bg.