... добави, че това ще бъде "най-електрическото шоу", но все пак ще му трябват няколко седмици и няколко тренировъчни сесии, за да достигне стандартната си гъвкавост.
Хранене Тренировки - Новини
В тази статия искам да обърна специално внимание на жените
...... края на овулацията стигаме до добре познатата на всяка жена лутеална фаза, известна и като предменструален синдром (ПМС).Не че има нужда да ти казвам, но
Всяка седмица получавам поне няколко имейла от жени които се
...... Нещата са в твоите ръце и с правилния хранителен режим и тренировъчна програма, можеш да върнеш контрола над тялото и здравето си.Ти си на ход!
Мускулна хипертрофия наричаме нарастването на обема на мускулната маса в
...... достатъчно време за почивка и възстановяване, както и достатъчно хранителни вещества за изграждане на новата тъкан, посредством пълноценен хранителен режим с калориен излишък. Автор: Страхил Иванов
Чудили ли сте се как допълнителните калории променят увеличаването на
...... маса.Не забравяйте и да се наспивате и възстановявате добре. Продукти като ще ви помогнат да се наспивате, което е изключително важно при справянето с контузии.
По предписание на фитнес инструктора Силовите тренировки са за хората
...... – Ти трябва да знаеш: Обичам професията си и за мен всеки човек, който избере да работи с мен и всеки случай е специален :)