Убедителни Причини - Новини

... една Табата трае само 4 минути. Можете да направите толкова Табати, колкото време имате. Подходяща е, ако искате да сте във форма, но нямате време.

... провокира да се взирате в новинарския поток или месинджъра. Това не решава всички проблеми на дигиталната зависимост, но дава пространство за жива комуникация и осъзнатост.

... по този начин влияе на нашето добро настроение. Така че нека се усмихваме и да останем на позитивна вълна, да живеем дълго, щастливо и безболезнено!

... ако текущият лихвен процент пада само с 0,1% всеки месец, ще са необходими 13 месеца, за да спадне инфлацията до комфортно ниво. Така че, въпреки inflatio

... тялото ви. Само чаша топла вода ще направи възможно подобряването на здравето, загубата на излишни килограми, подобряване вида на кожата и нормализиране на нощния сън.

... червено вино редовно и в прилични количества. Но нещо повече - той включва самия маниер на хранене и отношение към храната. Повече за „френския парадокс”

... прием) и се влияе от свободните радикали. Освен това ни предпазва от Алцхаймер и други подобни заболявания, подобрява паметта и намалява риска от депресия. Инфо: Дунавмост

... възстановяване на чернодробните клетки. Редовното тичане има благоприятен ефект и върху опорно-двигателния апарат. То е особено полезно за по-възрастните, защото предотвратява дегенеративните ставни заболявания и остеоартрита.

... 1/3 лимон и изпийте сместа. За отслабване Зехтинът съдържа огромно количество полезни мастни киселини, които могат да създадат усещането за наситеност. Той е най-добрият заместител на маслото.

... зрението. Ресвератролът се бори с бактериите, които водят до кариес и разрушават зъбния емайл. Алкохолът във виното забавя отделянето на адреналин, което помага за разтоварване на стреса.

... засилва физическите и умствените способности на организма. Много изследвания говорят, че има връзка между редовното плуване в студена вода и понижаването на нивото на стреса.