9 убедителни причини да пием зехтин на празен стомах
Зехтинът съдържа голям брой макронутриенти, мастни киселини и витамини – той е изключително скъп артикул, потребен за нашето здраве.
Ето за какво ви предлагаме 9 много безапелационни аргументи да пиете зехтин – по 1 лъжичка на празен корем. Ефектите няма да закъснеят.
За да заздравите дебелото черво
Зехтинът защищава клетките от вреди, които водят до образуването на рак. Освен това усъвършенства храносмилането и защищава от запек.
За по-добра кожа, коса, нокти и кости
Зехтинът е потребен и за кожата, ноктите и косата. Омекотява, поправя, подхранва, овлажнява и подтиква растежа на косата и ноктите. Можем да си вършим маски с него, само че е много по-полезен, в случай че го пием.
Прочиства черния дроб
Черният дроб има една изключително съществена функционалност – да прочиства вътрешната ни система. Понякога обаче би трябвало да детоксикираме и самия орган. А това може да стане благодарение на зехтин.
За най-хубави резултати смесете 2 супени лъжици зехтин със сока на 1/3 лимон и изпийте сместа.
За намаляване
Зехтинът съдържа голямо количество потребни мастни киселини, които могат да основат чувството за плътност. Той е най-хубавият сурогат на маслото.
