... тежки неща.“Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), възрастните трябва да получават между седем и осем часа „качествен“ (т.е. непрекъснат) сън всяка нощ.
Отслабнете Трика - Новини
Повечето хора започват сутринта си с чаша кафе и това
...... още не е доказано от научни изследвания. Не бива обаче да прекалявате с кафето – за възрастен човек оптимално е около три-четири чаши на ден.
3 лесни трика да отслабнете бързо и лесно за лятото
...... роля в регулирането на възпалението в цялото тяло“, заключава диетологът, пише Index .hr. Още новини четете в: Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Всеки който е водил война с няколко излишни килограма знае
...... ѝ, но и през следващите 24 часа. В това отношение ваната се отразява по-добре на здравето, отколкото например едночасово каране на колело. iStock/Getty ImagesИ още:
Колкото и да ни се иска талията ни няма как
...... ако е необходимо, дори си записвайте. Четете етикетите Ако го правите, ще знаете какво точно ядете и колко калории поглъщате. Станете част от Jenite.bg във Facebook!
Метаболизмът е химически процес в нашето тяло който може да
...... тях, метаболизмът също се забавя. По-малки и леки порции, редуващи се на по-кратък интервал от време, са за предпочитане, защото тогава се изгарят повече калории.