... изпиете по-късно през деня, той има така наречения дълъг полуживот. Може все още да се мотае наоколо и двете високи концентрации пет или девет часа.“
Неща Спите - Новини
Bcичĸи тpябвa дoбpe дa ce нacпивaмe – тoвa e вaжнo
...... нивo нa ocвeтлeниe или зaлoжeтe нa пълнoтo мy oтcъcтвиe Haдявaмe ce тaзи инфopмaция дa ви e пoлeзнa и дa ce oтъpвeтe oт дocaднитe зимни нepaзпoлoжeния. Инфо: Уебмястото
Когато си легнете да спите довечера сложете една книга под
...... нашите краткосрочни спомени се преместват в дългосрочната ни памет. Иначе казано, колкото по-дълго прекарваме в тази фаза, в толкова по-голяма степен можем да тренираме паметта.
Спалнята е свято място В тази стая човек си почива
...... предизвиквайки само чувство за вина. Затова е по-добре да отнесете колекцията си от книги в хола и да оставите само това, което четете в момента.
Намирането на сексуална химия на работното място може да бъде
...... помнете, че въпреки риска от загуба на работа, когато това приключение приключи, в крайна сметка това е просто секс и трябва да му се наслаждавате.
Спалнята е мястото в дома ни където трябва да се
...... завивки Става дума за онези големи и тежки завивки, които спарват и могат да развалят съня ви. Изберете памучни чаршафи, с които ще поддържате оптимална температура.
Спалнята е мястото в дома ни където трябва да се
...... завивки Става дума за онези големи и тежки завивки, които спарват и могат да развалят съня ви. Изберете памучни чаршафи, с които ще поддържате оптимална температура.
Поддържайте стаята хладна Качеството му може да бъде нарушено ако
...... мелодия, записи на природни или животински звуци или просто си купете специална машина за звуци. А в най-краен случай тапите за уши ще спасят положението.
Безсънието което продължава по малко от три месеца се нарича хронично
...... препоръчително да не излизате извън диапазона 16-19 ° C. В същото време, разбира се, треперенето от студа също не е много полезно. Още от ЗДРАВЕ:
Живoтът ни cтaвa вce пo зaбързaн и cтрecирaщ зaтoвa e хубaвo
...... прeдизвикaт aлeргии и acтмa или дa дoнecaт бълхи нa cпaлнoтo ви бeльo. Гушкaйтe cи любимaтa кoткa или кучeнцe нa кушeткaтa, нo нe и в cпaлнятa.
Живoтът ни cтaвa вce пo зaбързaн и cтрecирaщ зaтoвa e хубaвo
...... в дома им може да има лоша енергия, която влияе на семейството и неговото щастие. Ако сте от тези суеверни хора, ... Още от ЛЮБОПИТНО:
Намирането на сексуална химия на работното място може да бъде
...... помнете, че въпреки риска от загуба на работа, когато това приключение приключи, в крайна сметка това е просто секс и трябва да му се наслаждавате.
Възглавницата е задължителна и неизменна част от леглото Повечето хора
...... Ако страдате от такива оплаквания, опитайте да спите без възглавница или върху много ниска възглавница. Това ще намали болките във врата и раменете.По публикацията работи:
Много хора страдат от по различни причини След идването на
...... екрана пречи да заспите, защото влияе върху определени центрове, отговарящи за синтеза на мелатонин, хормон на съня. Стресът от възприетата информация също оказва негативно влияние.
Липсата на активност светлина и интерактивност всички те са фактори които могат
...... заети по време на тези стриктни мерки, освен сериалите по Netflix „отворете хоризонта си, заемете ума си, така че сънят ви да бъде напълно възстановен“.
За повечето хора сънят е спокойствие и релакс след дълъг
...... орган. Смята се, че той е най-старият духов инструмент в света, а най-ранните доказателства за съществуването му са скални рисунки на възраст около 1500 години.
По колко часа сън ви се събират на нощ Ако
...... тялото ни преминава в режим на сън, за да се възстанови. Така имунната система се справя най-ефективно с бактериите. Снимка: iStock По материали от brightside.me
Знаете ли че може да научите някои неща докато спите
...... поставяли предмета на мястото му. Не е изненадващо, че след дрямката спомените на хората избледнели. Но спомените на тези, които чули мелодията, били по-пресни.Източник: obekti.bg