... спят 7 часа, имат най-малък риск от деменция. Следователно, сходните доказателства сочат това, че физическото и мозъчното здраве са свързани с приблизително 7 часа сън.
Мозъкът Нуждае - Новини
Всички човешки същества приемат сладкия вкус за приятен дори
...... двигателния си режим. Защото освен, че храни мозъка ни, захарта ни доставя удоволствие - тя увеличава освобождаването на невротрансмитера серотонин, откъдето идва усещането за щастие.
Специалистите твърдят че за да се чувстваме добре и да
...... които активизират мозъчното кръвообращение. Мозъкът ни употребява около 20 % от енергията, която тялото ни генерира, затова е важно да обръщаме внимание на храната, която приемаме.
Не е случайно че все по голяма популярност придобиват заниманията с
...... други хора, имат избор да останат сами вкъщи със своето занимание, а другите хора биха допълнили удоволствието от ръкоделието с чувството за общност и споделеност.