Мита Храненето - Новини

... Зеленчуците никога не трябва да бъдат изключвани от вашия режим, докато плодовете трябва да се приемат в по-умерени количества поради голямото си съдържание на захар.

... в трайни навици. Не е задължително да се лишавате от любимите си ястия, докато усвоявате здравословния модел на хранене.  Цветелина Велчева по материали от msn

... развенчаем някои от най-вкоренените в обществото митове за храненето. Вярваме, че ако осъзнаете истината за тях, ще бъдете една крачка по-близо до мечтаната фигура.  

... за другите диети – гладуване, изключване на цели групи вещества от менюто ни и т.н. Те стресират организма ни и често са с обратен ефект. 

... тревожност може да доведе до промени в настроението и до повишаване на стреса, което неминуемо ще се отрази негативно на психиката ви. Още от ЛЮБОПИТНО:

... обучение Ти трябва да знаеш: Обичам професията си и за мен всеки човек, който избере да работи с мен и всеки случай е специален :)