Крачки - Новини

... момента, в който пилотът казва на наземния екип: „Изглежда, че стои неподвижно“, докато мистериозният обект, който той сравнява със сребърна кутия, се носи до него.

... физическа активност, естествена светлина и социално взаимодействие по време на разходки на открито може да създаде множество защитни ефекти, които се допълват взаимно“, отбеляза Хугървърст.

... всички ние се отнасяме с онези, които имат нужда от помощ. България може да бъде по-справедлива и солидарна. Първите крачки вече ги правим“, завърши Иванова. 

... всички ние се отнасяме с онези, които имат нужда от помощ. България може да бъде по-справедлива и солидарна. Първите крачки вече ги правим“, завърши Иванова. 

... всички ние се отнасяме с онези, които имат нужда от помощ. България може да бъде по-справедлива и солидарна. Първите крачки вече ги правим“, завърши Иванова. 

... всички ние се отнасяме с онези, които имат нужда от помощ. България може да бъде по-справедлива и солидарна. Първите крачки вече ги правим“, завърши Иванова. 

... с 3-2 над Старс във вторник със сигурност ще даде на новобранеца психологически тласък, за да продължи и с подобрената си игра. Cal Ritchie celebrat

... е ясно,но физическата активност подобрява кръвообращението, намалява възпаленията и повишава нивата на определени хормони и растежни фактори, като всички те може да играят съществена роля.

... ясно, но физическата активност подобрява кръвообращението, намалява възпаленията и повишава нивата на определени хормони и растежни фактори, като всички те може да играят съществена роля.

... начина на живот — включително физическа активност, здравословно хранене и социална ангажираност — може реално да намали риска от заболяването или да забави неговото развитие.

... ясно, но физическата активност подобрява кръвообращението, намалява възпаленията и повишава нивата на определени хормони и растежни фактори, като всички те може да играят съществена роля.

... и лесно измеримо чрез смарт часовници, което от своя страна може да окуражи повече възрастни хора, водещи заседнал начин на живот, да се движат. Източник: БТА

... активност била свързана с по-бавно намаляване на мозъчните функции, което от своя страна е свързано с по-бавно акумулиране в мозъка на протеините, свързани с Алцхаймер.

... своя страна може да окуражи повече възрастни хора, водещи заседнал начин на живот, да се движат.За още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте !

... банков съюз и Еврозоната и падането на мониторинга на ПАСЕ са все постижения на ГЕРБ. Нека "уж десните" лидери си направят изводите," завършва Николай Нанков.

... са все постижения на ГЕРБ. Нека „уж десните“ лидери си направят изводите.А аз ще напомня националния ни девиз: „Съединението прави силата, а силата ражда независимостта“.

... са все постижения на ГЕРБ. Нека “уж десните” лидери си направят изводите.А аз ще напомня националния ни девиз: „Съединението прави силата, а силата ражда независимостта“.  FaceBookTwitterPinterest

... лесно измеримо чрез смарт часовници, което от своя страна може да окуражи повече възрастни хора, водещи заседнал начин на живот, да се движат, предаде БТА.

... каза Демин след тренировката в петък в Бруклин. „Не обикаляйки играча, а през.“  И след като пристигне там? „Очаквам да свърша“, каза той.  Разгледайте повече

... вечер или при слаба видимост. Сред тях са да носим светлоотразителни дрехи, да ползваме челник, както и да се придържаме към обозначените пътеки и алеи.

... последните пет години, инвестициите на Япония са десет пъти по-малки. Въпреки това ръководителят на Helical Fusion се надява, че администрацията на Такаичи ще намали разликата.

... и психическото благополучие, дори кратка вечерна разходка може да окаже значително положително въздействие върху здравето.Събрахме всички основни ползи от разходката след вечеря в нашата .

... в затвора две книги: „Животът на Исус“ и „Граф Монте Кристо“ – историята на несправедливо затворен човек, който бяга, за да отмъсти на своите обвинители.

... и 8000 крачки може да е долната граница, към която да се стремим. Според изчисленията еквивалентът на 30-минутни умерени упражнения на ден са 7500 крачки. 

... всеки ден ги чувам какво мислят и казват. За да мога да съм им полезен с работата си като народен представител", пише още народният представител.

... всеки ден ги чувам какво мислят и казват. За да мога да съм им полезен с работата си като народен представител", пише още народният представител.

... Депутатът Пеевски не можа да направи 5 крачки без охрана, а като му казахме истината подви опашка и си тръгна.

... ви покажа отец Иван такъв, какъвто го видях аз. Светла му памет! И ако наистина има рай, той с широки крачки се е запътил натам.

... се подобряват при движение. Рискът от метастази на рак намалява. Движението също така помага за регулиране на циркадния ритъм, а също така и до подобряване на съня.  

... от преди, а постоянството е по-важно от произволно число", казва Бернадет Боден-Албала, декан на UC Irvine Joe C. Wen School of Population & Public Health.

... върху 10 000 крачки. Дори малко всеки ден е по-добро от нищо. Вместо да гоните митове, движете се с радост, когато и както можете. Снимки: Freepik

... от преди, а постоянството е по-важно от произволно число“, казва Бернадет Боден-Албала, декан на UC Irvine Joe C. Wen School of Population & Public Health.

... от преди, а постоянството е по-важно от произволно число“, казва Бернадет Боден-Албала, декан на UC Irvine Joe C. Wen School of Population & Public Health.

... предпочитане“, но хората не трябва да изпитват вина или стрес, ако някой ден не достигнат конкретна бройка.Кой е най-неподходящият спорт за всяка зодия вижте в !

... всички временно окупирани територии принадлежат на Украйна“. „Споразумението не трябва да предоставя трамплин за по-нататъшна руска агресия срещу Украйна, трансатлантическия съюз и Европа“, допълни тя. 

... бързи разходки“, казва тя.Или както казва Динг, „определено не чакайте“ да се натрупат още данни. Обуйте обувките си за ходене и се раздвижете още сега.

... те."Дори и котето е възмутено", пък посочи мъж."Град - мизерия", написа жена."Липсва културата...", убедени са коментиращи. Кой да знае, най-вероятно тя е изхвърлена в коша.  

... всички мои пациенти, че един от най-добрите начини за намаляване на риска от деменция е редовното правене на енергични разходки“, казва Таунс.(Със съкращения, от )

... "магическо" решение, като скъп ергономичен стол, масажен пистолет или коректор за гърба, науката все по-ясно ни казва: движението е лекарството, а ходенето - най-достъпната му форма.

... увеличение на физическата активност, тъй като това също може да донесе значителни ползи. Световната здравна организация препоръчва минимум 150 минути умерена до интензивна физическа активност седмично.

... превръщат в бреме. Нито пък в стрес и притеснение, че дневната норма от 10 хил. крачки не е изпълнена. Може би изобщо не е необходимо.

... с 38 процента, от сърдечносъдови болести - с 25 на сто, и от депресия - с 22 процента, отколкото хората, които вървят само 2000 крачки.

... крачки. По-нататъшното увеличаване на активността има по-малък ефект -  при 10 000 крачки смъртността намалява с 48%, а при 12 000 крачки - с 55%.

... той.Световната здравна организация (СЗО) препоръчва поне 150 минути умерена до интензивна физическа активност седмично. Според СЗО почти една трета от хората по света не достигат тази цел.

... трябва да се целим към 5 до 7 хил. крачки на ден. Като дори домакинската работа и градинарството допринасят за физическата активност, пишат още .

... тогава дори можете да добавите и елек с тежести, за да увеличите всички споменати вече ползи - неслучайно това е най-модерният фитнес аксесоар за годината.