Кои Навика - Новини

... оказват най-голямо влияние върху продължителността на живота. Затова, ако искаме да живеем по-дълго, вече знаем какви са първите промени, които трябва да направим възможно най-скоро. 

... свършат нещо навреме. Но това не означава, че имат психични проблеми. Но колкото по-дълго продължава този навик, толкова по-трудно е да се отървете от него.

... вярват, че човешката способност за сътрудничество подпомага цялостното ни развитие. Това означава, че много важен белег за интелигентност е да можеш да работиш с хора.

... и това ви кара да се чувствате горди със себе си. Ще видите как с времето ще започнете да се чувствате по съвсем различен начин.

... някои дихателни практики. Ако сами не можете да се справите, винаги можете да потърсите професионална помощ. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... навик, но дишането на замърсен въздух води до намаляване количеството на кислорода, който достига до мозъка ви, а без кислород мозъкът не може да функционира.

... за не по-малко опасно от цигарите. Проучване от 2016 г. потвърди, че нездравословните диети убиват повече хора по света отколкото алкохолът и цигарите взети заедно.  

... увеличения на скоростта или спирания. Това е особено важно за основните задвижващи системи на автомобила и най-вече за двигателя, при който повредите са доста скъпи.

... - не! Затова дозирайте внимателно натоварванията, независимо дали става дума за кардио тренировки или работа с тежести. Най-разумно е да се консултирате с професионален инструктор.

... хората, които са активни от рано сутрин и излизат на ранна разходка, например с кучето, имат по-нисък индекс на телесната маса в сравнение с поспаланковците.

... студения сезон така пречите на циркулацията на кръвта в организма, а може и да бъдат увредите други органи защото няма да могат да функционират правилно.

... истински рай за вирусите. Максималният перид за смяна на спалното бельо е две седмици, но в сезона на грипа е препоръчително да го правите по-често.