... тренировка, която ни е приятна. Важното е само да не забравяме, че всякакъв вид физическа активност в ежедневието ни е по-добре в сравнение с никаква.
Калории Гори - Новини
За да се изгорят калориите от един кроасан ще са
...... броя суши = 3 км1 шоколад десерт = 3,7 км1 дюнер = 9,9 км1 малка порция пържени картофи = 5,9 км1 кафе = 0,5 км
Мечтата на всеки отслабващ е да гори калории без да
...... на покачването на захарта в кръвта. Лекарите обаче не пропускат да напомнят, че физическата активност и спортът са по-полезни за здравето от топлата баня. (БТА)
Любовната игра с интимния партньор може да бъде нестандартен начин
...... вече може да сте доволни, защото един час активни водни упражнения топи същото количество калории. Друг е въпросът кое занимание ще ви достави по-голямо удоволствие.
Поддържането на дома чист е гаранция че ще сте в добра
...... 175 кал. = 30 минути водна аеробика Оправяне на легла – 70 кал. = 20 минути пилатес Източник: The Daily Mail . Вижте още интересни новини за майки, татковци и хлапета .
Играта на компютърни игри с часове е изтощително Дали обаче
...... около 1 кг от тялото си, трябва да изгорите цели 9000 килокалории. С други думи – пригответе се да кликнете поне 6 400 000 пъти!
Някои неща просто звучат твърде добре за да са истина
...... 14 мъже, с прикрепени монитори за нивата на глюкозата, температурата на водата във ваната е била постоянно поддържана при постоянни 40 градуса по Целзий. Science Alert
Най доброто време за бягане с цел влизане във форма е
...... кафе. Овесени ядки срещу неприятни миризмиКакво да приготвим, когато отиваме на пикникЗа мъжа Рак любовта не е шегаКои храни да комбинираме за супер здравословен ефект
За изработването на един снежен човек се изразходват около 300
...... Статистиката показва висок процент на наранявания, особено при каране на шейна. Карането на ски или игрите на открито са по-полезни и по-малко рискови", добави специалистът.
За изработването на един снежен човек се изразходват около 300
...... показва висок процент на наранявания, особено при каране на шейна. Карането на ски или игрите на открито са по-полезни и по-малко рискови", добави специалистът. /БГНЕС
За изработването на един снежен човек се изразходват около 300
...... Статистиката показва висок процент на наранявания, особено при каране на шейна. Карането на ски или игрите на открито са по-полезни и по-малко рискови", добави специалистът.
С наближаването на топлите дни отново става актуален въпросът с
...... с тежести може да е много по-горяща калории отколкото 20-30 мин. на пътеката.Чуйте повече в разговора на Елмира Джома и Константин Лавсов в звуковия файл.
Това показва ново изследване Лошото време е добро оправдание да
...... след хранене дори била по-добра след тренировка при температура 20 градуса. Изследването е направено само с 11 доброволци, затова учените се надяват да го продължат.
Лошото време е добро оправдание да се откажем от ежедневния
...... след хранене дори била по-добра след тренировка при температура 20 градуса. Изследването е направено само с 11 доброволци, затова учените се надяват да го продължат.
От дълго време закуската е определяна като най важното ястие за
...... похапнали стабилно на вечеря. Според учените, това показва, че организмът ни е по-ефективен след сутрешните ястия.Вижте още по темата в Tialoto.bgПо публикацията работи: Дарена Найденова
Кафето може да помогне на човек да отслабне и да
...... на мазнини. Резултатите са положителни. Предстои изследователите да изяснят дали кофеинът действа като стимул, или в кафето има друга съставка, която активизира кафявата мастна тъкан. standartnews.com
Кафето може да помогне на човек да отслабне и да
...... изгаряне на мазнини.Резултатите са положителни. Предстои изследователите да изяснят дали кофеинът действа като стимул, или в кафето има друга съставка, която активизира кафявата мастна тъкан.
Стоенето в гореща вана може да изгори много повече калории
...... с по-малък риск от удар и други сърдечни проблеми. А според друго независимо проучване – на Университета в Орегон, по-горещите бани намаляват високото кръвно налягане.
Мислейки си за физически дейности които ефективно горят голямо количество
...... да разчитаме само на него като на основна форма на ежедневна физическа активност, ползите за подобряване контрола върху калорийния разход не може да се пренебрегнат.
Сред всички форми на спортуване и поддържане на физическата активност
...... изключително удобен избор, стига да могат да го практикуват ежедневно. С час плуване човек със среден ръст и тегло може да изгори над 700 килокалории.
Д р Стив Фолкнер изследовател в Университета в Лоубороу твърди че
...... че не трябва да избираме излежаване във ваната за сметка на спорта или разходката, но горещата вана след това ще удвои ефекта от изгорените калории. profit.bg
Да се отделя редовно време за тренировки е много важен
...... Това е гарант за интензивно оползотворяване на калории по време на тренировката, а за възстановяване на мускулатурата горенето им продължава и много време след нея.
Докато гори калории във фитнес залата известният поп фолк изпълнител Крум
...... си прави подобна закачка с него. Крум е разказал всичко пред полицията и определи като "абсурдно" да става въпрос за конкуренция.По публикацията работи: Венцислава Вельова