Как Постим - Новини

... bTV Времето след Новините в 19 ч. ще ви представяме полезна информация, свързана с храненето според времето и сезона, изготвена от най-добрите специалисти в България.

... са поредната причина да развихрим въображението си и да разнообразим менюто си. И със сигурност някои от рецептите ще продължим да си приготвяме и след това.

... мускулната и костната тъкан, пада имунитетът, започват по-лесно да се натрупват излишни килограми. Затова е нужно да заместим животинските белтъчини с такива от друг произход.

... зареди с енергия и ще ви държи сити до обяд.  Още за „Програма Нова клетка":  www.programa-nova-kletka-bg.com  Материалът е публикуван в брой 2/2018 на Списание 8.

... е необходим и по-различен начин на хранене и преди постенето. "Постите не са модел на отслабване", каза още доц. Даниела Попова. Вижте още във видеото.

... ден;Движете се редовно, разхождайте се сред природата, наслаждавайте се на слънчевите лъчи;Лягайте си рано и ставайте рано, за да сте енергични;Бъдете се с положителна нагласа. 

... трябва не само да се придържате към въздържание от консумацията на определени храни, но и да не забравяте за молитвите и смирението. Още от ЗДРАВЕ:

... семе, ядковите плодове, бобовите и пълнозърнестите храни. Причината е, че в обвивката за различните видове зърна се намират всички минерали и водно-разтворими витамини, поясни тя.