Защо Горещините - Новини

... да добавите към диетата си зеленчуци и колкото повече от тях ядете, толкова е по-добре за организма ви. Те съдържат вода, соли и фолиева киселина.

... да добавите към диетата си зеленчуци и колкото повече от тях ядете, толкова е по-добре за организма ви. Те съдържат вода, соли и фолиева киселина.

... под климатик или с вода. Важно е да се пие достатъчно вода - когато се изплезим, езикът трябва да е мокър като индикатор за хидратация.

... в реално време, за да се опитаме да предотвратим следващия смърт“, каза той. „Днес, утре, следващата седмица и всяко лято.“ Джак Хийли допринесе за докладване.

... да добавите към диетата си зеленчуци и колкото повече от тях ядете, толкова е по-добре за организма ви. Те съдържат вода, соли и фолиева киселина.

... да добавите към диетата си зеленчуци и колкото повече от тях ядете, толкова е по-добре за организма ви. Те съдържат вода, соли и фолиева киселина.

... но не на последно място, някои общи съвети: В горещите летни дни пийте много течности, стойте на сянка и избягвайте напрегнати дейности и емоционален стрес.

... но не на последно място, някои общи съвети: В горещите летни дни пийте много течности, стойте на сянка и избягвайте напрегнати дейности и емоционален стрес.

... по-скоро с хладка или дори топла, тъй като така ще намалим основната си телесна температура и ще си помогнем за по-качествен и дълбок сън, пише Cosmopolitan.

... с хладка или дори топла, тъй като така ще намалим основната си телесна температура и ще си помогнем за по-качествен и дълбок сън, пише Cosmopolitan. 

... хладка или дори топла, тъй като така ще намалим основната си телесна температура и ще си помогнем за по-качествен и дълбок сън, пише Cosmopolitan.   Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock 

... с хладка или дори топла, тъй като така ще намалим основната си телесна температура и ще си помогнем за по-качествен и дълбок сън, пише Cosmopolitan.

... с хладка или дори топла, тъй като така ще намалим основната си телесна температура и ще си помогнем за по-качествен и дълбок сън, пише .

... развитие на инфекции на дихателните пътища. Водата също така почиства белите дробове, като премахва токсините и отпадъците. Това е особено важно за пушачите, пише actualno.com.

... може да изисква специфична грижа. Винаги е добра идея да се консултирате с дерматолог за персонализирани съвети и препоръки за грижа за кожата през лятото.

... че енергията на човек веднага изчезва. Единственото нещо, което искате в такъв момент, е да се озовете на сянка и да изпиете една студена напитка. 

... напомня за себе си. Най-често сънуваме кошмари, когато се чувстваме безсилие и безпомощност пред проблемите. В някои случаи сигнализира за сериозни състояния като невроза и депресия.

... Почивката трябва да е два пъти по-дълга от престоя в сауната. Пийте вода или плодов сок, за да си върнете течностите, които тялото е отделило.

... температурите могат да достигнат дори до 42-43 градуса. Поне засега няма да могат да достигнат този температурен рекорд от 2000 г., но ще го доближат. 

... американския Институт по медицина препоръчват жените да пият по 2,7 литра вода на ден, а мъжете - по малко над 3 литра. ОЩЕ ПО ТЕМАТА:

... усещането за ситост е кратко и после трябва да хапнете нещо, като получавате още по-голяма доза калории. Тоест бирата провокира опасността от затлъстяване", предупреди лекарят.