Наистина ли Гуинет нарушава диетата си?
За режима на Гуинет Полтроу от години се носят легенди, а в този момент актрисата разкрива по какъв начин тъкмо стоят нещата.
Блондинката разкрива, че на 42-годишна възраст се усеща по-добре в кожата си отвсякога. “ Чувствам се доста по-комфортно по бански в този момент в сравнение с преди 20 години ”, признава русокоската пред сп. Women’s Health , на чиито страници демонстрира убийствена фигура.
Пред изданието тя разкрива какво е вжедневието й. “ Моят график е еднакъв всеки делник. Оставям децата си на учебно заведение. След това ходя на кардио подготовка, след което на работа . “
Тя не стопира дотук и дава детайлности с какво тъкмо се храни, с цел да бъде в такава страхотна форма. И обратно на упованията, Гуинет не кара единствено на плодове и зеленчуци. “Пия кафе, оставям децата на учебно заведение, върша един час кардио, пия смути и след това ходя на работа. За обяд нормално хапвам салата с печено пиле, а на вечеря си разрешавам всичко, което желая. В множеството случаи се храня дружно с децата – паста, пържено пиле, броколи, картофи.. . Философията ми за храната е да няма нищо неразрешено ”, споделя Полтроу.
И не вярвайте на слуховете, че не позвлява на децата си да ядат каквото си изискат. “ Смятам, че нищо не би трябвало да се изключва. Не мисля, че е вярно да се споделя: “Не ти е разрешено това “. Ако моите деца изискат коктейл Шърли Темпъл, ще им разреша. “
“Колкото и клиширано да звучи, аз имам вяра в упражненията, смеха, секса и умеенето да бъдеш себе си ”, приключва Полтроу, която има начин на живот уебсайт Goop.com .
Шакира разкри по какъв начин си е върнала формата след раждането
Джесика Алба разкри тайната за убийственото си тяло
