С какво трябва да се храним при боледуване от COVID-19
За лекуване на коронавирусна зараза лекарите употребяват модерни медицински способи, в това число вярно хранене.
В битката с рисковото заболяване тялото е в стресова обстановка и изпитва остра потребност от жизненоважни съставни елементи. Поради това на пациентите се предписва лечебна диета " Таблица номер 11 ". Прави усещане, че сходна диета се употребява при лекуване на пневмония и туберкулоза.
Диета №11 е система за лечебна храна, предписана за туберкулоза на белите дробове, лимфни възли, стави и кости, също с понижено телесно тегло (след интервенция, контузия и инфекциозни заболявания).
Целта на назначението на лечебната хранителна система № 11 е да се възвърне енергийното положение, да се усили отбраната на организма и да се укрепят регенерационните процеси в засегнатия орган. Менюто на диета № 11 се отличава с високо калорично наличие.
Диетата допуска увеличение на дневния банкет на калории до три и половина хиляди.
Това е належащо за повишение на тонуса и силата. Вирусологът Андрей Плотников поучава да имате най-малко пет хранения дневно, както и да ядете повече храни, съдържащи протеини.
Специалистът предлага да се усили дневният банкет на вода, както и да се вършат дихателни извършения за възобновяване на белите дробове. Благодарение на това и вярната диета можете да се излекувате от ковид за броени седмици.
Протеините би трябвало да доминират, а също по този начин е значимо да се одобряват спомагателни витамини и минерали.
протеин от 110 до 130 g (60% от тях са животни);
мазнини - 100-120 g;
въглехидрати - 400-450 g.
Калорично наличие от 3000 до 3400 пункта.
Какво можете да ядете с диета номер 11:
- Супи : всяка чорба, която ви харесва, е позволена.
- Зърнени храни, изключително елда и овесено брашно, макаронени произведения.
- Зеленчуци : всички типове пресни зеленчуци.
- Месо, риба: разнообразни типове месо, птици и риба, без такива с доста мазнини. Също по този начин се позволяват: черен дроб, шунка, салами, херинга, хайвер, консервирана риба и други
- Яйца .
- Плодове : всевъзможни пресни плодове.
- Млечни артикули : целият подбор е позволен, целесъобразно е да се употребява доста извара и сирене.
- Сладкиши : мед, сладко, конфитюр.
- Тестени артикули : пшеничен и ръжен самун, всички типове артикули с брашно.
- Мазнини : растителни и скотски мазнини.
- Напитки : всевъзможни разнообразни питиета, наложително плодови и зеленчукови сокове, а също и бульони.
Какво не можете да ядете с диета номер 11:
- месо, птици и риба наситени на мазнини;
- говеждо, свинско, овче месо;
- мазни и пикантни сосове;
- торти и пасти с доста крем.
В битката с рисковото заболяване тялото е в стресова обстановка и изпитва остра потребност от жизненоважни съставни елементи. Поради това на пациентите се предписва лечебна диета " Таблица номер 11 ". Прави усещане, че сходна диета се употребява при лекуване на пневмония и туберкулоза.
Диета №11 е система за лечебна храна, предписана за туберкулоза на белите дробове, лимфни възли, стави и кости, също с понижено телесно тегло (след интервенция, контузия и инфекциозни заболявания).
Целта на назначението на лечебната хранителна система № 11 е да се възвърне енергийното положение, да се усили отбраната на организма и да се укрепят регенерационните процеси в засегнатия орган. Менюто на диета № 11 се отличава с високо калорично наличие.
Диетата допуска увеличение на дневния банкет на калории до три и половина хиляди.
Това е належащо за повишение на тонуса и силата. Вирусологът Андрей Плотников поучава да имате най-малко пет хранения дневно, както и да ядете повече храни, съдържащи протеини.
Специалистът предлага да се усили дневният банкет на вода, както и да се вършат дихателни извършения за възобновяване на белите дробове. Благодарение на това и вярната диета можете да се излекувате от ковид за броени седмици.
Протеините би трябвало да доминират, а също по този начин е значимо да се одобряват спомагателни витамини и минерали.
протеин от 110 до 130 g (60% от тях са животни);
мазнини - 100-120 g;
въглехидрати - 400-450 g.
Калорично наличие от 3000 до 3400 пункта.
Какво можете да ядете с диета номер 11:
- Супи : всяка чорба, която ви харесва, е позволена.
- Зърнени храни, изключително елда и овесено брашно, макаронени произведения.
- Зеленчуци : всички типове пресни зеленчуци.
- Месо, риба: разнообразни типове месо, птици и риба, без такива с доста мазнини. Също по този начин се позволяват: черен дроб, шунка, салами, херинга, хайвер, консервирана риба и други
- Яйца .
- Плодове : всевъзможни пресни плодове.
- Млечни артикули : целият подбор е позволен, целесъобразно е да се употребява доста извара и сирене.
- Сладкиши : мед, сладко, конфитюр.
- Тестени артикули : пшеничен и ръжен самун, всички типове артикули с брашно.
- Мазнини : растителни и скотски мазнини.
- Напитки : всевъзможни разнообразни питиета, наложително плодови и зеленчукови сокове, а също и бульони.
Какво не можете да ядете с диета номер 11:
- месо, птици и риба наситени на мазнини;
- говеждо, свинско, овче месо;
- мазни и пикантни сосове;
- торти и пасти с доста крем.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ