Ананас и овесени ядки ни правят по-млади
За да възвърнем свежестта и младостта на кожата, ежемесечно даваме много пари за козметика. Но по този начин и не реализираме стремежи резултат. Защото истината се крие в метода, по който се храним.
Глупаво е да мислим, че в случай че хапваме пица, до момента в който отпиваме трета чаша вино и се мажем с най-скъпия крем срещу бръчки, ще реализираме резултат. Експертът по здравни въпроси Никол Гранато и диетологът Никълъс Торент разкриват няколко вкусни добавки към ежедневната ни диета, които освен ще ни накарат да изглеждаме по-слаби, само че и ще понижим фрапантно фините линии по лицето си. Ето девет храни, които те предлагат да консумираме постоянно:
Рейши гъби
“Гъбите Рейши постоянно се назовават гъбите на безсмъртието ”, споделя Никол. “Известно е, че покачват имунната система като усилват количеството макрофаги и Т-лимфоцитите, които имат основно влияние върху имунните болести и рака, защото Т-клетките са в положение да се борят по-ефективно с раковите кафези, като и предотвратяват сърдечно-съдови болести и инсулт и повлияват добре на безпокойствие, меланхолия и кожни болести. ”
Сок от нони
“Сокът от нони се счита за най-хубавата супер храна, която може да се открие в природата ”, споделя Никол Гранато. В продължение на хиляди години, този плод е прочут като богът на всички плодове. Той освен може да предотврати рака, само че и усъвършенства функционалностите на черния дроб и на сърцето. Плодът Нони е антиоксидант, който е също по този начин противогъбичен, антибактериален и противовъзпалителен.
Ананас
“Ананасът съдържа бромелаин, който въздейства чудесно на храносмилането и понижаване на възпаленията в организма ”, споделя Никола Торент. “Ананасите имат доста хранителни субстанции, витамини и минерали, в това число калий, мед, манган, калций, магнезий, витамин С, бета каротин, тиамин, В6 и фолиева киселина, както и разтворими и неразтворими фибри.
