Време е вече е хората да научат най-важния урок за

...
Време е вече е хората да научат най-важния урок за
Коментари Харесай

Колко слънце ни трябва на ден за витамин D

Време е към този момент е хората да научат най-важния урок за лятото преди да се излагат на слънце. Ако кожата им елементарно изгаря, да си купят облекла, които пазят, да употребяват слънцезащитни препарати. Това е изключително значимо за децата, тъй като другояче може да се основат предпоставки за други болести в бъдеще. Това акцентира пред Радио София кожният лекар доктор Петьо Брезоев.

И обърна внимание, че тази година е особена и множеството българи отиват на море неподготвени, без авансово стартират загар, млечнобели. И още първият ден на плажа – изгарят.

Д-р Брезоев напомни видовете кожа съгласно чувствителността им към слънчевите лъчи.

„ Човек получава 80% от ултравиолетовата доза за живота до 18-ата си година. Смята се, че в случай че 5% от човешкото тяло се облъчва 5 мин. на ден, това е задоволително за синтезирането на витамин D. “

Д-р Брезоев обърна внимание и на различен факт от здравната статистика – полово излъчените заболявания нормално бележат пик след сезона на ваканциите.

И подсети: „ Презервативът пази само че не от всичко. Случаите на полово излъчени брадавици (кондиломи) през последните години са се нараснали неведнъж. За това способства и модата за епилация. Друга болест със самобитен пик в последно време е сифилисът.
Източник: standartnews.com

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР