Водното съдържание в тялото ни е около 75% и ако

...
Водното съдържание в тялото ни е около 75% и ако
Коментари Харесай

Какви са разликите между основните видове вода?

Водното наличие в тялото ни е към 75% и в случай че загубим даже 1/10 от него, ни заплашва съдбовен край. Без водата не могат да се осъществят редица функционалности на организма. Поради основната ѝ роля за нашето здраве е значимо какво е нейното качеството. Здравните специалисти поучават за най-благоприятен банкет на вода по към 2 л на ден за възрастен човек. Но даже и да съблюдаваме прецизно това условие, от голяма важност е какъв тип питейна вода ще изберем.

Една част от хората са склонни да пият единствено чешмяна вода, само че доста са и тези, които разчитат най-много на бутилирана или пречистена вода. Има и други типове вода, само че не всички се предлагат за непрекъсната консумация.
-->
Вижте разликите сред, с цел да прецените кой от тях ще предпочетете за постоянна консумация или единствено при избрани случаи.

Минерална вода

Източник на „ положителната “ минерална вода са единствено избрани извори. Тя минава през разнообразни почвени пластове и се обогатява с доста потребни детайли. Идва необработена и характерният ѝ състав зависи от мястото, където е добивана.

Предимствата ѝ са, че може да ви обезпечи разнообразни минерали - според от типа ѝ, те са доста повече, в сравнение с в чешмяната вода.

Като минус нормално се акцентира това, че постоянния ѝ банкет крие риск от превишаване на здравословната доза от тези минерали. Освен това, колкото и да е богата на детайли, тя не може да отговори на всичките ви потребности по отношение на нужните хранителни субстанции, допълвани и с подобаващи храни.

Изворна вода

Тя също идва от естествени източници и е наситена с минерали, само че те са в по-малка централизация, в сравнение с при минералната, тъй като водоизточниците са по-плитки. На това изворната вода дължи по-мекия си усет и се избира повече. Редовната ѝ консумация усъвършенства храносмилането, положителната работа на нервната система и други

За да не вреди на организма, е нужно водоизточникът да бъде предпазен - надалеч от промишлени производства, аграрни масиви и сметища.

Трапезна вода

Получаването на трапезна вода се прави посредством противоположна осмоза, като благодарение на този способ се отстраняват нездравословните субстанции на съвсем 100%. За спомагателна стерилизация водата се обогатява с озон, който отстранява бактерии, микроорганизми и неприятни миризми.

Счита се, че трапезната вода подтиква метаболитните процеси, а заради добитите си антиоксидантни свойства детоксикира и покачва имунитета.

Допълнително може да бъде подложена на минерализация или назад – на деминерализиране.

Дестилирана вода

При процеса на филтрация се прави филтриране на водата от всички примеси, в това число и от минерали. При постоянна приложимост крие опасности, тъй като лишава организма от доста нужни детайли. Може да разреди прекомерно доста кръвта, да аргументи стомашни проблеми и други Използвана е най-често с лечебна цел и даже за детоксикация, само че непрекъснатата ѝ консумация не е целесъобразна.

Дейонизирана вода

В някои производства, като медицината и козметиката, дейонизираната вода е постоянно употребена. Тя обаче не се планува за непрекъсната приложимост, с изключение на в случаите, когато се цели детоксикиращ резултат или се пие от пациенти, страдащи от калциране.

Ако решите да пиете дейонизирана вода или да я употребявате за готвене, към нея би трябвало да добавите и изворна вода, и разнообразни потребни минерали, магнезиев хлорид и други

Пречистена вода

За пречистена вода се приказва, когато тя е била подложена на процеси за обособяване и унищожаване на разнообразни нездравословни субстанции, като да вземем за пример вируси и бактерии, химикали, нитрати, тежки метали, пестициди и други

Въпреки че чешмяната вода идва обработена от пречиствателните станции, в нея остават доста примеси. За безусловно надеждно може да се счита третирането ѝ със специфични, като за най-ефективно се приема пречистването посредством осмотична мембрана.

Трудно е да се каже коя вода е по-полезна. Здравните рекомендации са водата да бъде от време на време сменяна. Но доста се усилва броят на хората, които избират пречистената през бутилираната вода. Най-важно е да доставяме организма си с задоволително количество качествена вода, с цел да си подсигуряваме положително здраве.
Източник: standartnews.com


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР