Каква е разликата между витамин Д и витамин Д3
Витамин Д е мастноразтворим витамин с голям брой и разнородни функционалности за организма. Витамин Д е сборен термин, който включва в себе си двете съществени форми на субстанцията, а точно витамин Д2 (ергокалциферол) и витамин Д3 (холекалциферол).
В общия смисъл не съществува разлика сред витамин Д и витамин Д3, като нормално витамин Д се употребява като термин обобщаващ резултатите и действието на субстанцията, както и в разговорната тирада, до момента в който витамин Д3 конкретизира употребяваната му форма и е по-коректният термин от фармакологична позиция. В състава на лекарствените добавки, из аптечните мрежи, както и в състава на някои в допълнение обогатени храни, наложително се прецизира наличието на витамин Д2 или витамин Д3. Различни типове могат да улеснят вашия избор.
--> Източници на витамин Д2 и витамин Д3
Двете съществени форми на витамин Д споделят идентични резултати и изгоди за организма, само че се разграничават по своята конструкция и източници за доставяне.
Витамин Д2 се съдържа най-вече в някои типове дрожди и гъби, растящи в условия на облъчване с ултравиолетова светлина и употребявани в необработен тип. Съдържа се и в някои типове хранителни добавки, а заради по-ниската цена на суровината се прибавя и в редица в допълнение обогатени с витамин Д храни, като да вземем за пример портокалов сок, зърнени храни, растителни млечни артикули.
Витамин Д3 се съдържа в хранителни източници с скотски генезис, като изключително богати са мазните типове риба, рибено масло, телешки черен дроб, някои морски блага, както и жълтъкът на яйцата, млякото и млечните артикули. Значителен % от предлаганите в аптечните мрежи хранителни добавки с витамин Д съдържат точно витамин Д3, а някои скотски млечни артикули са в допълнение обогатени с тази форма на витамина.
В допълнение, витамин Д3 е естествено срещаната в организма форма, която се образува под влияние на ултравиолетовите слънчеви лъчи, като неизползваните количества се складират в мастната тъкан.
Кой тип витамин Д да изберем?
Двете форми на витамин Д споделят повече прилики в сравнение с разлики, защото в организма се трансформират в дейната форма на мастноразтворимия витамин.
В организма и двете съществени форми на субстанцията се усвояват от интестиналния тракт, метаболизират се в черния дроб, след което в бъбреците се трансформират в дейната форма на субстанцията, а точно в калцитриол, преминавайки през разнообразни междинни съединения (25-хидроксивитамин Д2 и 25-хидроксивитамин Д3). Именно чрез калцитриол витамин Д реализира всички свои познати функционалности в организма.
Проучвания в региона демонстрират, че витамин Д3 се усвоява доста по-добре и покачва равнищата на калцитриол почти два и повече пъти при потребление на идентични дози, което го прави доста по-ефективен в лекуването на недостиг на витамин Д.
Поради тази причина в свободно предлаганите, без нужда от здравно наставление, препарати, съдържащи витамин Д той се открива под формата на витамин Д3. В избрани случаи се назначава категорично банкет на витамин Д2, като при потребление на по-високи дози е належащо наложително здравно наставление (рецепта). Основните показания за лекуване с витамин Д2 включват хипопаратиреоидизъм (намалени равнища на паратиреоидиен хормони във връзка намалена функционалност на паращитовидните жлези), резистентни към витамин Д3 форми на рахит, хипофосфатемия (ниски равнища на фосфор в кръвта).
За лекуване на леки форми на дефицит на витамин Д или недостиг на витамина, както и за профилактика на някои болести (рахит при деца, остеомалация и остеопороза при възрастни) по-често се назначава витамин Д3.
Витамин Д нормално се назначава в дози от 400 интернационалните единици за деца до една година, 600 интернационалните единици при деца, лица в дейна и преклонна възраст и в дози от 800 интернационалните единици за лица на възраст над 70 години. С елементарно можете да преобразувате мерните единици.
Изборът на съответен тип и лекарствена форма (капсула, таблетка, разтвор) се дефинира строго самостоятелно, съгласно потребностите на пациентите. За реализиране на оптимални резултати нормално се предлага банкет на монопрепарати, съдържащи единствено ергокалциферол или холекалциферол. Повече информация за особеностите можете да откриете и в известни публикации за.
Безопасни ли са двете форми на витамин Д?
Витамин Д2 и витамин Д3 демонстрират добър профил на сигурност, само че при нескончаем банкет на по-високи от препоръчваните дози могат да се следят прояви на хипервитаминоза или интоксикация. Предозиране най-често настава при банкет на монопрепарати с ергокалциферол или холекалциферол в композиция с подготвени комбинации от мултивитамини или комбинирани хранителни добавки, които в допълнение съдържат витамин Д. Основните признаци на интоксикацията включват главоболие, повръщане, запек, понижен вкус, уязвимост, загуба на тегло и висок риск от развиване на хиперкалциемия (високи равнища на калций в кръвта), които клинично се демонстрират с промени в сърдечния темп, обезводняване, промени в съзнанието и други и изискват своевременна здравна интервенция.
Липсва риск от интоксикация при доставяне на нужните количества с храната и чрез излагане на слънчевите лъчи (излишните количества холекалциферол се складират в мастната тъкан).
Риск от нежелани лекарствени взаимоотношения и странични резултати се следи при едновременна приложимост на другите форми на витамин Д, както и при банкет с диуретици, медикаменти, употребявани за лекуване на високо кръвно налягане, препарати, съдържащи жълт кантарион и други.
Някои експерти в региона предизвестяват за риск от по-ниско качество, продължителност и потребност от специфични условия за предпазване на препаратите, съдържащи витамин ергокалциферол, което не се следи при тези, съдържащи холекалциферол.
В общия смисъл не съществува разлика сред витамин Д и витамин Д3, като нормално витамин Д се употребява като термин обобщаващ резултатите и действието на субстанцията, както и в разговорната тирада, до момента в който витамин Д3 конкретизира употребяваната му форма и е по-коректният термин от фармакологична позиция. В състава на лекарствените добавки, из аптечните мрежи, както и в състава на някои в допълнение обогатени храни, наложително се прецизира наличието на витамин Д2 или витамин Д3. Различни типове могат да улеснят вашия избор.
--> Източници на витамин Д2 и витамин Д3
Двете съществени форми на витамин Д споделят идентични резултати и изгоди за организма, само че се разграничават по своята конструкция и източници за доставяне.
Витамин Д2 се съдържа най-вече в някои типове дрожди и гъби, растящи в условия на облъчване с ултравиолетова светлина и употребявани в необработен тип. Съдържа се и в някои типове хранителни добавки, а заради по-ниската цена на суровината се прибавя и в редица в допълнение обогатени с витамин Д храни, като да вземем за пример портокалов сок, зърнени храни, растителни млечни артикули.
Витамин Д3 се съдържа в хранителни източници с скотски генезис, като изключително богати са мазните типове риба, рибено масло, телешки черен дроб, някои морски блага, както и жълтъкът на яйцата, млякото и млечните артикули. Значителен % от предлаганите в аптечните мрежи хранителни добавки с витамин Д съдържат точно витамин Д3, а някои скотски млечни артикули са в допълнение обогатени с тази форма на витамина.
В допълнение, витамин Д3 е естествено срещаната в организма форма, която се образува под влияние на ултравиолетовите слънчеви лъчи, като неизползваните количества се складират в мастната тъкан.
Кой тип витамин Д да изберем?
Двете форми на витамин Д споделят повече прилики в сравнение с разлики, защото в организма се трансформират в дейната форма на мастноразтворимия витамин.
В организма и двете съществени форми на субстанцията се усвояват от интестиналния тракт, метаболизират се в черния дроб, след което в бъбреците се трансформират в дейната форма на субстанцията, а точно в калцитриол, преминавайки през разнообразни междинни съединения (25-хидроксивитамин Д2 и 25-хидроксивитамин Д3). Именно чрез калцитриол витамин Д реализира всички свои познати функционалности в организма.
Проучвания в региона демонстрират, че витамин Д3 се усвоява доста по-добре и покачва равнищата на калцитриол почти два и повече пъти при потребление на идентични дози, което го прави доста по-ефективен в лекуването на недостиг на витамин Д.
Поради тази причина в свободно предлаганите, без нужда от здравно наставление, препарати, съдържащи витамин Д той се открива под формата на витамин Д3. В избрани случаи се назначава категорично банкет на витамин Д2, като при потребление на по-високи дози е належащо наложително здравно наставление (рецепта). Основните показания за лекуване с витамин Д2 включват хипопаратиреоидизъм (намалени равнища на паратиреоидиен хормони във връзка намалена функционалност на паращитовидните жлези), резистентни към витамин Д3 форми на рахит, хипофосфатемия (ниски равнища на фосфор в кръвта).
За лекуване на леки форми на дефицит на витамин Д или недостиг на витамина, както и за профилактика на някои болести (рахит при деца, остеомалация и остеопороза при възрастни) по-често се назначава витамин Д3.
Витамин Д нормално се назначава в дози от 400 интернационалните единици за деца до една година, 600 интернационалните единици при деца, лица в дейна и преклонна възраст и в дози от 800 интернационалните единици за лица на възраст над 70 години. С елементарно можете да преобразувате мерните единици.
Изборът на съответен тип и лекарствена форма (капсула, таблетка, разтвор) се дефинира строго самостоятелно, съгласно потребностите на пациентите. За реализиране на оптимални резултати нормално се предлага банкет на монопрепарати, съдържащи единствено ергокалциферол или холекалциферол. Повече информация за особеностите можете да откриете и в известни публикации за.
Безопасни ли са двете форми на витамин Д?
Витамин Д2 и витамин Д3 демонстрират добър профил на сигурност, само че при нескончаем банкет на по-високи от препоръчваните дози могат да се следят прояви на хипервитаминоза или интоксикация. Предозиране най-често настава при банкет на монопрепарати с ергокалциферол или холекалциферол в композиция с подготвени комбинации от мултивитамини или комбинирани хранителни добавки, които в допълнение съдържат витамин Д. Основните признаци на интоксикацията включват главоболие, повръщане, запек, понижен вкус, уязвимост, загуба на тегло и висок риск от развиване на хиперкалциемия (високи равнища на калций в кръвта), които клинично се демонстрират с промени в сърдечния темп, обезводняване, промени в съзнанието и други и изискват своевременна здравна интервенция.
Липсва риск от интоксикация при доставяне на нужните количества с храната и чрез излагане на слънчевите лъчи (излишните количества холекалциферол се складират в мастната тъкан).
Риск от нежелани лекарствени взаимоотношения и странични резултати се следи при едновременна приложимост на другите форми на витамин Д, както и при банкет с диуретици, медикаменти, употребявани за лекуване на високо кръвно налягане, препарати, съдържащи жълт кантарион и други.
Някои експерти в региона предизвестяват за риск от по-ниско качество, продължителност и потребност от специфични условия за предпазване на препаратите, съдържащи витамин ергокалциферол, което не се следи при тези, съдържащи холекалциферол.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ