Вече само такива фъстъчени мъфини ще хапваме, да си знаетеНеобходими

...
Вече само такива фъстъчени мъфини ще хапваме, да си знаетеНеобходими
Коментари Харесай

Шоко фъстъчени протеинови мъфини

Вече единствено такива фъстъчени мъфини ще хапваме, да си знаете

Необходими Продукти

● яйца - 1
● белтъци - 2 бр.
● протеин - 1 доза шоколадов
● извара - 70 г
● котидж сирене - 70 г
● фъстъчено масло - 50 г с късчета фъстъци (или нормално + късчета фъстъци)
● какао - 10 г
● стевия - или различен подсладител на усет
● бакпулвер - 1 ч.л.
● фъстъци - ж10 г сурови (за поръсване)

Начин на подготвяне

Разбивате яйцето и белтъците.

Добавяте другите артикули без фъстъците и разбърквате добре.

Получената примес разпределяте във формички за мъфини, поръсвате от горната страна със смлените фъстъци и слагате шоколадовите мъфини да се пекат в авансово загрята на 200 градуса печка до подготвеност.

Много вкусни и потребни протеинови мъфини.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР