Възможно ли е кафето да противодейства на натрупаните по празниците

Възможно ли е кафето да противодейства на насъбраните по празниците непотребни килограми? Съдейки по резултатите от американско изследване, отговорът е "Да ", оповестява Фокс нюз, представен от Българска телеграфна агенция. Авторите му от университета на Илинойс са открили, че ободряващата напитка е отличен асистент в битката против затлъстяването. Специалистите също така са пресметнали какъв брой кафе би трябвало да пие човек дневно, с цел да отслабне. Експертите считат, че приемът на кофеин лимитира натрупването на тегло и производството на холестерол даже когато е част от изобилен от захар и мазнини хранителен режим. В проучване с плъхове експертите са тествали резултатите на кофеина от три източника - кафе, чай и синтетичен. Изследователите са открили, че гризачите, на които бил даван кофеин, са натрупали с 16 % по-малко тегло и с 22 % по-малко мазнини спрямо останалите. Експертите са пресметнали, че за сходен резултат човек би трябвало да пие по четири чаши кафе на ден. Специалистите обаче означават, че най-хубавият метод за оправянето с наднорменото тегло си остава уравновесената диета.